挟まれた神経からのカイロプラクティックの救済| ヒメネスDC博士
エルパソのカイロプラクター、アレックス・ヒメネス博士
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挟まれた神経からのカイロプラクティックの救済

神経の挟み込みは、神経または神経のセットに追加の圧力が加えられたときに発生します 骨、軟骨、筋肉、腱などの周囲の組織から。 ザ・ 圧力は神経が適切に機能する能力に影響を及ぼし、通常、痛み、うずき、しびれ、または衰弱を引き起こします。 挟まれた神経は、体内のさまざまな部位で発生する可能性があります。 かどうか 首、肩、腕、手、背中、または膝にあります、治療せずに放置すると、他の衰弱状態/傷害および永続的な神経損傷につながる可能性があります。

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つままれた神経

神経は実際にはつままれていませんが、圧迫されています。 神経またはその周辺に加えられた圧力は、次のような痛みを伴う感覚を引き起こします。

挟まれた神経は却下するものではありません。 上記の症状のいずれかを経験している個人は、カイロプラクターから適切な診断を受ける必要があります。

圧縮はそれ自体で消えます

圧迫された神経 痛みが最近始まった場合、またはひどくない場合は、自然に消えることがあります。 休息、熱、氷、ストレッチなどの家庭療法を利用して、圧迫が自然に治まるのを助けることができます。

つままれた神経が治癒するのにかかる時間

時間の長さは、神経が圧迫されて炎症を起こした理由によって異なります。 いくつかのつままれた神経は、姿勢の悪さと筋肉の緊張からもたらされます。 これらは通常4週間以内に治癒することができます。 ただし、痛みが3か月以上続く場合、特に根本原因を特定し、その重症度に応じて対処するには、さらに時間がかかります。

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治療オプション

カイロプラクティックの調整とマッサージ

これらのXNUMXつのタイプの治療/療法は互いに非常に補完し合っています。 カイロプラクターは、癒しとストレス解消に関してマッサージの重要性を理解しています。 挟まれた神経のいくつかのケースは、きつい筋肉と筋肉のけいれんから来ています。 カイロプラクティックの調整を伴うマッサージ療法は、神経を解放して自然な形に戻すのに最適です。

研究によると、カイロプラクティックマッサージ療法は痛みを和らげ、痛みの症状が引き起こす可能性のあるうつ病や不安を軽減するのにも役立ちます。 包括的なカイロプラクティック治療は、挟まれた神経に対処するための最良かつ最速の方法であることが証明されています。

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より多くの睡眠を取る

体がストレスを受けて修理が必要なときはいつでも より多くの睡眠はそれがそれ自身を癒すのに必要な時間を体に与えます。 余分な睡眠時間はまた、負傷した領域がより少なく動くことを確実にします。 ただし、お腹で寝ることは避け、使用する枕が十分に支えられるようにしてください。

温かい/温かいスージングバス

氷は腫れや炎症を抑えるのに本当に役立ちますが、72時間経ってもその部分をアイシングしても痛みが和らぐことができない場合は、温かい/熱いお風呂の時間です。 温水は血行を促進し、 酸素と栄養素を供給して、治癒と回復を助けます。 熱は体の筋肉をリラックスさせます、患部への圧力を和らげます。

コラーゲン神経関節修復

コラーゲン 損傷した組織が修復されている間、関節と骨の間のスペースにクッションを追加します。 コラーゲンは人体で最も豊富な天然タンパク質です。 持っているサプリメント グルコサミン, コンドロイチン, ヒアルロン酸 助けることができるだけでなく コラーゲンの健康的な供給源である骨ブロスを消費します。 An 抗炎症ダイエット また助けることができます。 炎症は痛みの症状の一因となります。 炎症を抑えると痛みも減ります。

適切な姿勢

座っているか立っているかにかかわらず、しゃがんだり姿勢が悪いと、関節に追加の圧力/ストレスがかかります。 これが長期間続く場合、または何か外傷が発生した場合、神経が圧迫される可能性があります。 カイロプラクターは体の自然な湾曲を回復します。 カイロプラクターは、正しい姿勢がどうあるべきか、そして正しい姿勢を維持するためにコアを強化する方法について話し合い、示します。

その他の治療法

従来の治療法には通常、次のものが含まれます。

  • 市販の鎮痛剤
  • 重症例の処方鎮痛剤
  • コルチコステロイド
  • 椎間板切除脊椎手術
  • 定期的な手術

ほとんどの人は、上記の治療オプションのいずれかを避けたいと思っています。 体は自分自身を癒す途方もない能力を持っています。 カイロプラクティックは、つままれた神経を癒すのに必要な時間を短縮します。 症状だけでなく、全身を治療することです。 カスタマイズされた治療/回復 食事計画 一人ひとりのニーズに合わせて開発されます。 で 傷害医療カイロプラクティックおよび機能医学クリニック、あらゆる種類の痛みを経験している人は、すぐに電話することをお勧めします。

体の構成

食べるのをやめると体はどうなりますか

数時間食べないと、血中のブドウ糖のレベルが下がり、インスリンの放出が止まります。 膵臓には、と呼ばれるホルモンを産生するアルファ細胞があります グルカゴン それは肝臓が体の貯蔵されたグリコーゲンを分解し、それをブドウ糖に戻すのを助けます。 ザ・ 肝臓もブドウ糖を生成することができます 脂肪、アミノ酸、老廃物を利用します。

体の血糖値が下がりすぎると、低血糖症と呼ばれる状態が発生します。 食事の数時間後、血中のインスリンが多すぎる場合、または特定の薬から発生します。 これが、数時間食事をしなかった場合に、めまい、震え、不安、またはイライラを感じる可能性がある理由です。 少なくとも15から20グラムの炭水化物を食べる 症状を逆転させます。

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リファレンス
  • Dubinsky RM、Miyasaki J.Assessment:神経障害の痛みの治療における経皮的電気神経刺激の有効性(証拠に基づくレビュー)。 アメリカ神経学会の治療​​および技術評価小委員会の報告。 神経学。 2010; 74:173-176。
  • シュリエI.ストレッチは怪我を防ぐのに役立ちますか? 証拠に基づくスポーツ医学。 バーモント州ウィリストン:BMJ Books; 2002年。

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