カイロプラクティックアスレチックス:アスリート、スポーツ傷害、最適なパフォーマンス
エルパソのカイロプラクター、アレックス・ヒメネス博士
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カイロプラクティックアスレチックス:アスリート、スポーツ傷害、最適なパフォーマンス

カイロプラクティック陸上競技 アスリートやスポーツの怪我に焦点を当てた自然な治療法です。 それは個々のアスリートを助けることができる非外科的、非薬物的オプションです 怪我の発生を防ぎ、最適な運動能力を維持し、スポーツの筋骨格系の怪我を追体験します。 すべてのタイプのアスリート カイロプラクティック陸上競技の恩恵を受けることができます。

スポーツリーグとプロアスリート 配合工業用化学製品の メジャーリーグナショナルフットボールリーグ チームにフルタイムのカイロプラクターがいる。 世界中のアスリートがカイロプラクティック医学を利用しています。 とともに スポーツ技術の進歩、激しいトレーニング、優れた運動能力 来ます ゲームが終了する状況になる可能性のある怪我。 このため、 幅広い治療ニーズ そしてカイロプラクティック陸上競技がやって来る場所です。

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一般的にアスリートはカイロプラクターに呼ばれます 首、腰、四肢の状態。 カイロプラクティック陸上競技は彼らがそれらを取得するのに役立ちます 柔軟性と俊敏性が追加され、怪我後のプレーが早くなります。 そして怪我のない人のためにカイロプラクティックはアスリートを助けます けがをしない by 力と力を増す ピークレベルで実行するのに役立ちます。

カイロプラクティックスポーツ医師は ツールとスキルで高度な訓練を受けている それ パフォーマンスを最適化します アスリートの筋骨格系と神経系。 このトレーニングは、これらの運動カイロプラクターがスポーツ療法を提供することを可能にするものです 敏捷性、柔軟性、強度、および迅速なリハビリを維持する けがの後。 なぜカイロプラクティック陸上競技が不可欠なのでしょうか?

カイロプラクティックアスレチックの重要性

定期的なカイロプラクティックは、可動域を改善します。 アスリートはトレーニング、ウェイトリフティング、およびプレーの際に身体に強い圧力をかける。 これにより、背骨の位置がずれる可能性があり、身体の他の部分と一緒に動きに影響を与えます 負傷の可能性が高い.

アスリートは、基本的なトレーニングレジメンの痛み、こわばり、痛みに対処する必要があります。 怪我は簡単に痛みをより深刻なものに悪化させる可能性があります。 脊椎アライメントの問題により、可動域が妨げられ制限される場合があります、全体的な能力を阻害します。 カイロプラクティック陸上競技は、ダメージを元に戻します。 カイロプラクティック連隊が配備されると、怪我の防止が開始され、その間、アスリートは痛みを感じずに動き続けます。

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痛みの軽減

誰でも特に 最強の選手 具体的には腰痛で、背中の痛みのエピソードを持つことができます。 カイロプラクター 繊細な脊椎の適切な配置と動きを促進します。 カイロプラクターはできます プロとセルフケアの両方の治療をお勧めします それは減少します あらゆる種類の腰痛 短期および長期。 研究によると、手作業による脊椎の操作は、痛みを和らげる効果的な方法であることが確認されています。

鎮痛剤の必要性が少ない

多くの場合、痛みや痛みは、鎮痛薬、コルチゾンショット、および短期的な緩和をもたらす他の薬で治療されます。 カイロプラクティックは薬物を含まない。 これは、アスリートが残念ながら処方薬の使用から生じる副作用や依存症の影響を受けないことを意味します。

オピオイドへの依存度が高まっているため、アメリカの医師会は、オピオイド処方の非常に一般的な理由である腰痛に関するガイドラインを更新しました。 さて、 腰痛のある方は、さまざまな補完代替医療を利用することをお勧めします 処方薬を使用する前のカイロプラクティック脊椎操作を含むテクニック。

非侵襲的

カイロプラクティックは非外科的であり、体全体の損傷からの救済を提供できます。 それは長い回復期間のためにアスリートを傍観者に保つであろう外科手術の代替として役立つことさえできます。 治療法は次のとおりです。

これらはすべて、運動障害の治療に使用できます。

運動の利点

近所のスポーツリーグであろうと、高度な競技リーグのアスリートであろうと、怪我治療のためにカイロプラクティックのスペシャリストが必要です。 子供たちは今より若い年齢で旅行しており、より多くの練習やトーナメントを意味しています。 子供も 早い段階でXNUMXつのスポーツのみに取り組む。 これは 特化。 A American Journal of Sports Medicineによる研究 専門化が早すぎるアスリートは、継続的な傷害を受ける可能性があることがわかりました。

スポーツ選手

カイロプラクティックは回復時間を短縮します

通常の摩耗は私たち全員に起こりますが、特に非常に健康なアスリートの体では、より速く摩耗する可能性があります。

  • 野球投手は、一貫した反復的な投球モーションを使用します。
  • バレーボール選手がジャンプし、絶えず当たり、ブロックします。
  • スケートボーダーは繰り返し落下し、時にはXNUMX回以上トリックを着陸させようとします。

ある時点で、しばしばアスリートは筋肉の疲労と痛みを経験します。 練習とゲームの間には数日しかありません。 若いアスリートと成長する体は、体型を維持するために休息よりも多くのことを必要とします。 練習やゲームの後、 カイロプラクターは、軟部組織マッサージまたは器具支援を行うことができます 作るための軟組織技術 筋肉、腱、靭帯、関節 柔軟でリラックスし、乳酸が減少し、血液循環が改善されます。

理学療法 と使用される機器 超音波または冷たいレーザー療法 に使用することができます 非常に炎症を起こしている領域を助ける。 これは、調整とともに、関節の可動性を向上させることができます。 カイロプラクティック陸上競技は、 適切な水分補給とカスタマイズされた食事計画 リカバリーを支援し、トップレベルのパフォーマンスを維持します。

プロのスポーツ選手のカイロプラクティック治療el paso tx。

けがの修理

各スポーツには独自の領域があります 怪我をしやすい 特定のスポーツのストレスから。 による スポーツ医学のためのアメリカ整形外科学会:

  • ダンサーは足の怪我に対処する
  • ゴルファーは肩や腕の怪我をする
  • ラクロス選手は膝の怪我や筋肉の緊張を経験します

関節部分のカイロプラクティック調整、もはや動かないので、機械的運動を強化できます。 軟部組織技術は、負傷した領域への筋肉の緊張と血流を改善し、負傷した領域の周りの組織の蓄積を減らします。 前述の治療オプションとカイロプラクティックは、炎症と痛みを大幅に軽減できます。

これらの治療オプションはすべて、 キネシオテーピング。 それはサポートを追加することができ、さまざまなテーピング技術は負傷した領域への血液循環を助けることができます。 スポーツカイロプラクターは、スポーツ傷害の修復について完全に理解しており、アスリートを安全にスポーツに戻すための適切なガイドラインを知っています。

健康とウェルネス

アスリートは、体の意識、健康、食事、最適な機能に焦点を当てる必要があります。 しかし、彼らはまた、予防意識を通して準備されたけがである必要があります。 と考えて 守備運転。 カイロプラクターはアスリートを支援することができます:

  • 適切な食事/栄養
  • スリープ
  • 生涯の習慣になることができる適切なトレーニング戦略
  • ボディメカニック評価
  • 歩行分析

アスリートの体を常にトップの形に保つことで、より効率的かつ効果的にトレーニングすることができます。

重要な役割

アスリートは年間を通じてトレーニングを行い、それ以前に専門化しているため、カイロプラクティック支援はアスリートを最高レベルの身体機能に保つことができます。 カイロプラクティックと組み合わせる 認定アスレチックトレーナー を支援することができます 筋肉の発達、靭帯、腱の安定性。 これらの専門家は、全身の健康を獲得し維持する上で重要な役割を果たします。

カイロプラクティックを検討

カイロプラクティック陸上競技 含ま 全体の健康評価 怪我の原因となっている、または将来の問題を引き起こす可能性のある根本的な問題がないことを確認します。 アスリート、 カイロプラクターに定期的に会うことを検討してください 体力と可動域を維持したい場合、または処方薬や手術をせずに怪我から回復したい場合。 身体が整列し、痛みがない場合、スポーツのパフォーマンスが向上します!

機能的フィットネスフェラ

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