カイロプラクティック&妊娠に役立つその他のテクニック| エルパソ、テキサス州カイロプラクティック医師
エルパソのカイロプラクター、アレックス・ヒメネス博士
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妊娠につながるカイロプラクティック&その他のテクニック

カイロプラクティックケアは、薬物や外科手術を使用せずに、これらの構造を取り囲む背骨、椎間板、神経および他の組織に定期的な健康維持を提供するために利用される自然な治療である。 脊髄神経ストレスを軽減し、全体的な健康を促進するために、体内の関節、特に脊椎の関節の適切な位置合わせに焦点を当てています。

カイロプラクティックは、よく知られている代替治療の選択肢で、さまざまな怪我や症状を治療するために使用されます。最も一般的には、首や背中の痛みの症状を改善します。 運動選手から一般の人口に至るまで、カイロプラクティック治療は安全かつ効果的なケアの形態とみなされており、最近では妊娠中の女性にも利用されています。

それは一般的には考慮されていませんが、カイロプラクティックケアは、妊娠中に患者に多大な利益をもたらすことができ、女性の生活のこの段階を通してカイロプラクティック治療に対する禁忌が知られていません。

カイロプラクティックケアは妊娠中に安全ですか?

カイロプラクティックのすべての医師、またはカイロプラクターは、妊娠している女性と働くように訓練されています。 妊娠中または妊娠しようとしている女性の繁殖力と全体的な健康と健康に投資することは、大多数のカイロプラクティックの定期的なケアです。

多くのカイロプラクターは、出生前および出生後のケアに特定の関心を持ち、妊婦の治療に特化するために追加の訓練を受ける可能性があります。 以下は、不妊症および妊娠の健康と健康のために進歩した措置を講じたカイロプラクティックの名称を表しています。

  • DACCP - 最高レベルの高度なトレーニングを反映したICPAの外交
  • CACCP - 高度なトレーニングを反映したICPA認定
  • 特別利益を反映したICPAメンバー
  • Webster Certified - 妊娠中の骨盤バランスを特別に扱うように訓練されています

妊娠中の女性と仕事をするための専門的な訓練を受けたカイロプラクティックは、通常、女性の妊娠した体に適応する特別なカイロプラクティックテーブルを利用します。 彼らはまた、腹部への不必要な圧力の使用を避ける治療方法および技術を利用するように訓練されている。 さらに、カイロプラクティックの医師は、妊娠中に安全に実行できるストレッチとエクササイズの最も適切なセットを患者に提供します。

妊娠中のカイロプラクティックの重要性

妊娠の過程を通して、女性の体は、赤ちゃんの発達に最適な環境を作り出すための準備の中で、さまざまな生理学的および内分泌学的変化を経験します。 さらに、身体は新しい体力学、特に背骨の正常な構造と機能に適応する必要があります。 いくつかの妊娠の体の変化には、突き出た腹部、 バックカーブが増加した。 骨盤の変化; および姿勢の適応。

これらの新しい調整は、身体の構造および機能に挑戦することができ、他の関節の背骨のミスアライメントならびに組織の炎症および炎症が起こることがある。 結局のところ、背骨の元の位置合わせと体の残りの部分に対する骨盤のバランスを元に戻すことは、女性の妊娠中にカイロプラクティックケアが不可欠である主な理由の1つです。

脊椎または骨盤のミスアライメント(亜脱臼とも呼ばれる)は、赤ちゃんの適切な発育に利用可能な部屋の量を減らすことができます。 この制限は医学的に子宮内拘束と呼ばれます。 また、これらの特定の構造のずれは、母親が自然で非侵襲的な出生時の能力に影響を及ぼす、配達のための最良の可能な位置に入ることを困難にする可能性がある。 臀部および後部の位置は、容易な作業を妨害し、Cセクションなどの他の医療介入の使用につながる可能性がある。

背骨の自然な位置合わせを維持することで、体全体が効果的に機能します。 神経系は生殖器を含む脳と他の身体との間のマスターコミュニケーションシステムであるため、これらの間の接続を確実にすることは亜脱臼によって妨げられないことが、個体の福祉を保証する上で基本的です。

妊娠中のカイロプラクティック治療の利点

妊娠中のカイロプラクティックは、妊婦にとって相当量の利益をもたらすことができる。 これらの利点には、妊娠中の全体的な健康と健康を維持すること、 吐き気の症状をコントロールするのに役立ちます。 労力と配達時間を短縮し、頸部、背中、関節の痛みを軽減します。 潜在的な帝王切開を防ぐのに役立ちます。

医療提供者と話す

カイロプラクティックケアの利点を利用しようとする女性の数が増えるにつれて、妊娠女性の治療に特化したカイロプラクティックの医師のサービスを求める医療従事者が増えています。 妊娠中の全体的な健康と健康を維持するためにカイロプラクティックを検討する場合、または妊娠中に怪我や病状の代替治療オプションを検索する場合は、必ずこれらのオプションについて医師に相談してください。 カイロプラクティックケアは、妊娠中の治療と保守の唯一の源泉として利用すべきではありませんが、他の医療サービスと協力して妊娠中に最良のケアを受けられるようにすることができます。

キネシオのテーピングは妊娠につながります

カイロプラクティックケア以外にも、妊娠中に女性に利益をもたらすことができる他の治療方法やテクニックがあります。 多くの個人が、様々な色のアクリル接着剤を含む弾性のある綿のストリップであるキネシオテープを使用しています。 キネシオのテープは、一般的に、様々な傷害または状態を治療するために運動選手で利用されているが、妊婦に弾性治療テープを適用することは、多くの妊娠不快感を和らげ、他の大きな利益をもたらす。

弾性治療テープ、またはキネシオテープは、傷害を治療し、傷害からの回復を助けるとともに機能することによって機能する。 アクリル系粘着剤で、皮膚を持ち上げ、より良い血液循環を促進します。 今日普及している人口によって普遍的に使用されているキネシオテープは、通常の家庭傷害を治療するために高齢者によって利用されている。 傷害を治療することは別として、弾性治療テープは姿勢を安定させ、矯正するのに役立つ。

それが専門家によって適切に適用されるとき、テープの自然な弾力性は穏やかに痛み受容器からの圧力を和らげるために皮膚を持ち上げます。 適用後、個人の流通は改善され、直ちに24 / 7の約3〜5の払い戻しを提供し続けます。 さらに、キネシオテーピングは、身体の自然治癒プロセスを容易にし、周囲の筋肉、関節および他の組織に安定性とサポートを提供し、痛みや不快感、腫脹およびコントロールを軽減することによって、個体の元の運動範囲を改善することを可能にする改善された血流の結果としての炎症。

キネシオテープのさまざまな利点には、以下のものがあります。 治療とリハビリテーション; 血液循環を促進する。 姿勢矯正; 最適化されたパフォーマンス。 即時治療に近い。 治療中ずっと3〜5日間続く。 継続的な救済のためにシャワーで寝ることができます。 重いブレースはありません。 その弾力性のために制限はありません。

Kinesioテープが妊婦を助ける方法

妊娠中、弾性治療テープの使用は、妊娠不快感および他のタイプの傷害および状態のための安全かつ有効な治療選択肢となり得る。 腰痛と骨盤痛は、妊婦に影響する一般的な問題です。

キネシオテープは、妊娠中に発症するよく知られた症状(背中の痛み、腫脹した足、坐骨神経痛、手根管など)から妊婦に追加の救済を提供することができる、カイロプラクティックケアと同様の薬物を使用しない代替品です。 このため、弾性治療のテーピングは、妊娠に関連する一般的な症状から自然に救済しようとする母親を期待するための最も理想的な選択肢の1つです。

キネシオのテープは、支持ベルトまたは腹バンドと同様に機能し、カラフルなテープを背中または腹部に適切に配置することができます。 最も頻繁な姿勢の痛みおよび不快感の妊婦の経験は、追加のポンドの重量を分配するのに役立つので、この方法でキネシオテープを使用して緩和することができる。 また、疲労を大幅に軽減することもできます。 支持ベルトと腹バンドの購入と比較して、弾性治療テープは長期的にはかなり経済的です。 ほとんどの妊婦にとって、妊娠中の痛みや不快感の症状は睡眠を困難にする可能性があります。 それにもかかわらず、これらのテープは寝ている間に着用することができるので、継続的な救済と多くの必要な安静を提供することができます。

多くの医療従事者は弾性治療テープを適用するように訓練されていますが、それらを適用する方法を学ぶことができます。 キネシオテープを使用することは困難で、最初に適用するのが難しい場合があります。 プライマリケア医師、カイロプラクター、または他のヘルスケア専門家が自分でそれを適用しようとする前にキネシオテープを適切に適用する方法を示すことが重要です。 いくつかの弾性治療テープは、特定の機能を達成するために適用される前に変更される必要があり得る。 テープを貼る前に常に肌が乾燥していて清潔であることを確認し、テープを長くしてください。 テープを取り外すには、ストリップのベビーオイルを使って癒着を静かに緩めます。

テクニック#1:Belly Belt

テクニック#1:腹部ベルト画像1  -  El Paso Chiropractor

この第1の技術は、下部腹を持ち上げて、骨盤底にかかる圧力の増加の結果として痛みを伴う症状を緩和するのに役立つ。 まず、下腹部の中央にテープ片をしっかりと取り付ける。 次に、テープの両側を引き上げて腹を持ち上げ、両端をしっかりと取り付けます。 ストリップをさらに適用する必要がある場合は、2番目のストリップを使用してプロセスを繰り返し、どのように感じるかを確認します。

テクニック#1:腹部ベルト画像2  -  El Paso Chiropractor

テクニック#2:フロントスリング

テクニック#2:フロントスリング画像1  -  El Paso Chiropractor

この技術は、妊婦の前頭葉支持を提供するのに優れています。 キネシオテープの2つのストリップを使用して、各ストリップを上方に引っ張って乳房の下に固定し、底部をしっかりと固定します。 より小さいおよび/またはより短いトルソーを有する女性は、弾性治療テープを半分に切断し、同じ適用プロセスに従うことができる。

テクニック#2:フロントスリング画像2  -  El Paso Chiropractor

テクニック#3:Baby Belt

テクニック#3:Baby Belt Image 1  - エルパソカイロプラクティック

この技術は、腹がかなり外側に突出している妊婦にとって非常に有益です。 キネシオテープの2つのストリップを使用して、あなたは尻の骨のすぐ上に、下から始まるあなたの腹のボタンで "X"を形成するつもりです。 テープを腹全体に引っ張っている間は、テープが腹をしっかりと保持できるようにしっかりと引っ張ってください。

テクニック#3:Baby Belt Image 2  - エルパソカイロプラクティック

テクニック#4:最大限のサポート

テクニック#4:最大サポート画像1  -  El Paso Chiropractor

この第4の技法は、完全な腹痛を経験する妊婦のためのものである。 腰痛と腹痛の両方がある場合は、このテクニックと次のテクニックを組み合わせることができます(次のテクニック参照)。 4の弾性治療テープを片側のヒップから始めて、テープを貼り、腹部のボタンを横切って反対側の胸郭まで引き上げます。 2番目のストリップを使用して、反対側の前と同じ手順に従います。 次に、キネシオのテープ片を取って、臍の両側の上から下から適用します。 弾性治療テープを底にしっかりと取り付けてから、ダイアフラムの上に上に引っ張って固定してください。

テクニック#4:最大サポート画像2  -  El Paso Chiropractor

テクニック#5:背中と腹のサポートを下げる

テクニック#5:腰と腹部サポート画像の縮小1  -  El Paso Chiropractor

下腹部と背部の両方のサポートが必要な場合は、これはあなたには良いことです。 あなたは2つのストリップが必要になります.. 1つのストリップを使用して、あなたの背中の片側に一端を付け、反対側に固着してしっかりと伸ばします。 2番目のストリップでは、両端を引っ張って中央だけを伸ばし、テープの中央部分をまず下腹部に取り付けます。 次に、しっかりと両側を引き上げて固定します。 あなたがあなたの腹を "持ち上げている"ように感じるはずです。 不快感はすぐに消えるはずです。

テクニック#5:腰と腹部サポート画像の縮小2  -  El Paso Chiropractor

テクニック#6:正面の腹のサポート

テクニック#6:正面腹部サポート画像1  -  El Paso Chiropractor

次のテクニックは、腹部の前後に不快感を経験した妊婦に最適です。 第1のストリップを有する弾性治療用テープの2つのストリップを利用して、まずそれを恥骨線に適用してから、引き上げてダイアフラムのすぐ下にテープの端部を取り付ける。 第2のストリップでは、恥骨の上の下部腹の一端でそれを適用し、横に伸ばします。 より小さな女性では、ストリップを半分に切断し、同じ手順に従うことが必要な場合があります。

テクニック#6:正面腹部サポート画像2  -  El Paso Chiropractor

テクニック#7:ダイアフラムサポート

テクニック#7:ダイアフラムサポート画像1  -  El Paso Chiropractor

この最終的なテクニックは、赤ちゃんが大きくなり、彼らが横隔膜に押し込まれて正常な呼吸を困難にすることができるようになったときの基本と考えられています。 この処置のために、弾性治療用テープの1つのストリップのみが必要である。 より小さな妊婦は、ストリップを半分に切断し、同じ手順に従わなければならない場合があります。 まず、ストリップを一方の端にしっかりと取り付けて保持し、他方の端に引っ張って下に引っ張ることに焦点を当てる必要があります。 ポイントは、ダイヤフラムを緩和するために腹の上を下げることです。

テクニック#7:ダイアフラムサポート画像2  -  El Paso Chiropractor

キネシオロジーテーピングがあなたにとって適切であるかどうかを議論するために、以下のキネオシオテープテクニックのいずれかを試みる前に、あなたのヘルスケアプロバイダーまたはカイロプラクタと相談することが重要です。 さらに、敏感肌の場合は、医療従事者に連絡して、テープ接着剤からマイナスに反応しないようにしてください。 キネシオテープが適用されると、医療従事者は、シャワー、入浴およびドレッシング中にテープの有用性をいかに保つことができるかに関する注意深い指示を提供することができる。

上記の情報は、免許を有する医療提供者との協議の代わりになるものではありません。 怪我や病状のために症状に苦しんでいる人は、カイロプラクターまたは他の医療提供者との相談をお勧めします。 弾性治療テープの使用経験がない場合は、医師、カイロプラクター、理学療法士、または他の経験豊かな医療提供者に、自宅での使用のためにテープを適切に適用する方法を示してください。

妊婦のマッサージ

カイロプラクティック治療や弾性治療テープを使用したさまざまなテクニックが妊娠中に女性に有益なのと同じように、マッサージは妊婦にさらなる救済策を提供する有益な選択肢となります。 すべての妊娠マッサージの目標は、母親の期待にユニークで特別なニーズを提供することです。

認定妊娠マッサージセラピストは、マッサージ中に母親と子供の両方を確実に守り、最も一般的な妊娠症状を緩和するために、特別に設計されたマッサージテクニックを女性に実施する資格があり経験を積んでいます。

妊娠マッサージは他のものと大きく異なることがあり、それはしばしばその適用において独特である。 マッサージ中、妊婦はクッションと枕を使用して慎重にサポートされ、妊娠中の母親に優れた快適性を提供します。 このタイプのマッサージは、とりわけ非常に穏やかであり、深い組織技術は安全予防策として決して利用されていません。 さらに、身体の多くの領域は、母親と子供の両方を保護するために避けられ、背中や足などの特に妊娠の影響を受ける身体の特定の領域にのみ特別な注意を払う。 これらの安全予防措置にかかわらず、妊娠マッサージは一般に第1妊娠中には勧められません。

穏やかな妊娠マッサージは、妊婦の身体的および精神的苦痛および不快感の両方を非常に助けることができ、心理的利益は非常に治療的であり得る。 ストレスや不安の軽減に加えて、妊娠マッサージは、足の腫れや背中の痛みなど、妊娠に関連する一般的な症状を軽減するのに役立ちます。

結論として、女性の全体的な健康と健康は、妊娠中の基本であり、妊娠の段階に関連する一般的な不快感とともに痛みを伴う症状を緩和することは、母親に慰めを与えるのに役立ちます。 カイロプラクティックケアと弾性治療テープの使用と妊娠マッサージへの応用から、妊娠中の妊娠中の女性を麻薬を必要とせずに助けることができる、安全で効率的で有益な代替治療とテクニックがあります。 上記の治療の選択肢は、多くの女性が考慮した自然な選択肢です。 あなたが救済を必要としている場合、または単にこれらの手技の恩恵を享受したい場合は、これらの治療法を遵守する前に、必ず医療機関と相談してください。

詳細については、ジェメネス博士にお気軽にお問い合わせください。 915-850-0900 . トッププロバイダ

Scoop.itからソース: www.elpasobackclinic.com

アレックス・ヒメネス博士

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