モビリティ&フレキシビリティ| エルパソ、テキサス州カイロプラクティック医師
エルパソのカイロプラクター、アレックス・ヒメネス博士
健康、栄養、傷害に関連するさまざまなトピックについてのブログ記事を楽しんでいただければ幸いです。 ケアを求める必要が生じたときにご質問がある場合は、私たちまたは私自身に電話することを躊躇しないでください。 事務所または私に電話してください。 Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444よろしくおねがいします。 Dr. J
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モビリティと柔軟性

モビリティと柔軟性人体は、すべての構造が適切に機能していることを保証するために自然なレベルを保持しています。 骨、筋肉、靭帯、腱、および他の組織は、動きの範囲を許容し、適切な体力を維持し、バランスのとれた栄養が身体を適切に機能させるのに役立ちます。 偉大なモビリティとは、動作範囲(ROM)に制限のない機能的な動作を実行できることを意味します。 柔軟な人は、中核的な強さ、バランス、または調整を持つことができますが、大きなモビリティを持つ人物と同じ機能的な動きをすることはできません。 柔軟性はモビリティの要素ですが、機能的な動きを実行するためには非常に柔軟性が必要というわけではありません。 アレックス・ヒメネス博士のモビリティと柔軟性に関する記事の編集によれば、身体を伸ばしていない人はしばしば、短縮された筋肉や硬化した筋肉を経験し、効果的に動く能力が低下することがあります。 詳細については、(915)850-0900または(915)540-8444のDr. Jimenezに直接お問い合わせください。