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エルパソのカイロプラクター、アレックス・ヒメネス博士
健康、栄養、傷害に関連するさまざまなトピックについてのブログ記事を楽しんでいただければ幸いです。 ケアを求める必要が生じたときにご質問がある場合は、私たちまたは私自身に電話することを躊躇しないでください。 事務所または私に電話してください。 Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444よろしくおねがいします。 Dr. J
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クロスフィット怪我

クロスフィット傷害: CrossFitは、迅速かつ連続的な高強度、弾道運動を組み込んだ運動の一形態であり、人気のフィットネスオプションとなっています。 このタイプの訓練に参加する人々は、他のスポーツよりも筋肉および関節の緊張をより早く発達させ始める。 これにより、怪我の危険性が高くなります。 そして、どんなフィットネス連隊と同様、そしてトレーナーがあなたにそれを正しく実行するよう指示するすべてをしているにもかかわらず、 怪我が起きる可能性があります。 カイロプラクティック治療は、これらの参加者とその筋骨格系に、ストレスを速やかに解放し、実行するために迅速に回復する能力を与える。 CrossFitトレーニングの傷害率は、ウェイトリフティング、パワーリフティング、体操などのさまざまなスポーツで報告されたものと似ています。 一般的に報告されている怪我は背骨や肩のけがです。 トレーニングの前後にカイロプラクティック治療を受ける訓練を受けた参加者は、カイロプラクティック分析が根底にある問題を発見できるため、傷害に関してはより良い結果をもたらす。 カイロプラクティックの医師は、CrossFitが修正または操縦するために行使する運動を選手に説明することができます。 さらに、カイロプラクターを使用すると、最適なパフォーマンスを得るための機能不全の動きを修正するためにエクササイズをカスタマイズすることができます。 あなたが持っているかもしれない質問への回答については、Dr. Jimenezに電話してください。 915-850-0900