姿勢| エルパソ、テキサス州カイロプラクティック医師
エルパソのカイロプラクター、アレックス・ヒメネス博士
健康、栄養、傷害に関連するさまざまなトピックについてのブログ記事を楽しんでいただければ幸いです。 ケアを求める必要が生じたときにご質問がある場合は、私たちまたは私自身に電話することを躊躇しないでください。 事務所または私に電話してください。 Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444よろしくおねがいします。 Dr. J
ブラウズカテゴリ

姿勢

姿勢とは、立ったり、座ったり、横になったりしながら、重力に逆らって体を直立させた姿勢です。 正しい姿勢は、個人の健康を視覚的に反映するだけでなく、関節や筋肉、その他の体の構造が適切に機能していることを保証します。 通常の設定では、意識的に通常の姿勢を維持しません。 何が起こるかというと、特定の筋肉が私たちのためにそれをしてくれます、そして私たちはそれについて考えていません。 ハムストリングスや大きな背中の筋肉を含むいくつかの筋肉群は、適切な形を維持する上で非常に重要です。 靭帯は骨格をまとめるのに役立ちますが、これらの姿勢の筋肉は、適切に機能している場合、重力が私たちを前方に押し出すのを防ぎます。 姿勢筋はまた、運動中の姿勢とバランスを維持します。 記事の編集されたグループを通して、アレックス・ヒメネス博士は、姿勢を改善し、全体的な健康とウェルネスを向上させるために個人が取るべき推奨行動を指定するときに、悪い姿勢の最も一般的な影響を区別します。 不適切に座ったり立ったりすることは無意識のうちに起こる可能性がありますが、問題を認識して修正することは、最終的に多くの個人がより健康的なライフスタイルを開発するのに役立ちます。 詳細については、(915)850-0900までお気軽にお問い合わせいただくか、(915)850-0900でジメネス博士に直接お電話ください。