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エルパソのカイロプラクター、アレックス・ヒメネス博士
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基礎代謝指数(BMI)

基礎代謝指数(BMI): BMIまたはボディマス指数は、全体的な体組成と脂肪を決定するために、人の身長と体重を比較する統計的指標です。 BMI分類が正常を超えている場合、それは心血管疾患のリスクが徐々に増加していると見なされます。 BMIは体脂肪を直接測定するわけではありませんが、体重と身長を使用して、個人が低体重、通常体重、過体重または肥満として分類されているかどうかを判断します。

BMIは、ポンドであなたの体重をインチであなたの身長の2乗で割って、次に703で掛けることによって測定されます。 方程式は次のようになります。BMI=(体重/身長x身長)x 703。

例えば、個人が125ポンドで5フィートが4インチの場合、 BMI =(125 / 64 x 64)x 703 = 21.4。 このBMIは、個人を通常の体重範囲に入れます。

この測定値は、皮膚のひだの測定値や水中の重量測定など、他の体脂肪の測定値と中程度の相関関係があります。 これは疾病管理予防センターによるものです。 あなたが持っているかもしれない質問への回答については、Dr. Jimenezに電話してください。 915-850-0900