ストレス:ストレスがどのようにして燃え尽き症候群と炎症につながるか| エルパソ、テキサス州カイロプラクティック博士
エルパソのカイロプラクター、アレックス・ヒメネス博士
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ストレス:ストレスがどのように燃え尽き症候群と炎症につながるか

神経系を活性化する多くのストレス要因があります。 これらのストレッサーはメチル化プロセスに影響を与え、私たちの細胞と遺伝的プロセスに影響を与えます。 メチル化は生体力学的レベルで全身に起こる多くの細胞プロセスで重要です。 ストレス要因の影響を受けると、遺伝的脆弱性が発現し始め、炎症、認知機能低下、うつ病、疲労などを引き起こします。

ストレスの種類

ストレスは体に​​よって常に感じられるとは限りませんが、重要なメチル化サイクルに影響を与える小さなストレッサーが全体にわたって発生しています。 あなたが知っているかもしれないし、知らないかもしれないストレッサーの例は:

  • 感情的ストレス
  • 認知ストレス
  • 感覚ストレス
  • 構造応力(関節の柔軟性、姿勢など)
  • 代謝ストレス
  • 毒性ストレス
  • 免疫ストレス
  • 内分泌神経伝達物質ストレス
  • 無目的ストレス
  • エネルギッシュなストレス

これらのストレッサーは、私たちの体のデリケートなシステムが適切に機能することを確実にするために認識して修正することが重要です。 の 自律神経系 交感神経と副交感神経のXNUMXつの部分で構成されます。 交感神経系は、戦いや飛行の責任があります。 必要なときに私たちを生き続けるペースの速いアクセラレータ。 副交感神経系は、食べ物をリラックス、睡眠、落ち着かせ、消化するのに役立ちます。 上記のストレッサーが体に長時間置かれると、燃え尽きを経験し始めます。

燃え尽きる

刺激が多すぎると、バーンアウトが発生します。 一定のストレッサーが原因で交感神経系が「オン」になりすぎると、個人は不安、ADHD、睡眠パターンの問題と診断されます。 これらの健康状態のいずれかが診断された後もストレッサーが蔓延し続ける場合、患者は慢性疲労障害、終日疲労、うつ病に苦しむ可能性があります。

ラボテスト

どのストレッサーが発生しているか、細胞レベルで失火が起こっている場所を診断して理解するための最良の方法のXNUMXつは、ラボテストです。 私たちは提供します さまざまなラボテスト、しかし私たちが特にコルチゾールレベルに近づき、燃え尽きるために使用するのはDUTCHからです。

DUTCHコルチゾール試験 毎日の睡眠/覚醒パターンに関する洞察を提供します。

神経伝達物質は考慮に入れるべきもう一つの非常に重要な要素です。 神経伝達物質は、ニューロンに信号を送り、精神的パフォーマンス、感情、痛み、エネルギーレベルに影響を与えるメッセンジャーです。 私たちは神経伝達物質テストを ZRTラボ.

ストレスと炎症は深刻な健康状態につながる可能性があり、一部は永続的であると考えられています。 適切な手順を踏んでストレッサーを特定し、ストレッサーと戦うための計画を立て、情報を提供する科学的データを入手することで、最適な健康を得るために正しい自然のサプリメントを確実に受け取ることができます。

ストレスは必ず発生しますが、一定の過負荷はXNUMXつ以上の方法で身体に影響を与えます。 診断ラボのテストは、ストレスの原因がどこにあるかを評価するために必要な情報を医療従事者に提供するのに非常に役立つツールです。 これらのラボを使用すると、数か月後に結果を比較して、治療が有効かどうかを判断することもできます。 -シニア健康コーチ、Kenna Vaughn

私たちの情報の範囲は、カイロプラクティック、筋骨格、神経の健康問題、または機能性医学の記事、トピック、および議論に限定されています。 筋骨格系の損傷や障害を治療するために、機能性健康プロトコルを使用しています。 私たちのオフィスは、支持的な引用を提供するために合理的な試みを行い、私たちの投稿をサポートする関連する調査研究を特定しました。 また、要請に応じて、理事会や一般に公開されている裏付けとなる調査研究のコピーも作成します。 上記の主題についてさらに議論するには、お気軽にご質問ください アレックス・ヒメネス博士 またはでお問い合わせください 915-850-0900.

参照:

ガント、チャス。 「メチル化の理解:ウェルネスへのロードマップ 'メチル化の欠陥、酸化ストレスおよび炎症が慢性の医学的および精神障害にかかりやすくする方法'」機能医学大学。 2020年、www。 機能性医学大学。 com / members / 941.cfm。