デトックスにおけるグルタチオンの役割は何ですか? | エルパソ、テキサス州カイロプラクティック博士
エルパソのカイロプラクター、アレックス・ヒメネス博士
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デトックスにおけるグルタチオンの役割は何ですか?

レスベラトロール、リコピン、ビタミンC、ビタミンEなどの抗酸化物質は、多くの食品に含まれています。 しかし、最も強力な抗酸化物質のXNUMXつは、体内で自然に生成されます。 グルタチオンは「マスター抗酸化物質」として知られています。 多くの食品にはグルタチオンが含まれていますが、適切に使用する前に、最終的に消化によって分解されます。 研究によると、食事中のグルタチオンは血中のグルタチオンとは関連がないことがわかっています。 前述のように、グルタチオンは体内で自然に生成されます。 しかし、そうする能力が影響を受けると、さまざまな健康上の問題を引き起こす可能性があります。

グルタチオンは肝臓の解毒または解毒に不可欠です。 私たちが体を解毒することができる他の方法とは異なり、科学者たちは解毒のためのグルタチオンの利点を実証しました。 それは健康な免疫機能とフリーラジカルに対する抗酸化防御にも必要です。 グルタチオン欠乏症は、HIV / AIDSへの過剰訓練による健康問題に関連しています。 次の記事では、解毒または解毒におけるこの有名なアミノ酸の役割を見ていきます。 グルタチオンは、L-システイン、L-グルタミン酸、およびグリシンを含むXNUMXつの必須アミノ酸で構成されています。 それは以下に対して責任があります:

  • 胆汁が放出される前の肝臓の解毒または解毒の促進
  • 過酸化物などの有害な成分や毒素を減らす
  • フリーラジカルやその他の化学物質や物質を中和する
  • 体をきれいにし、免疫系と神経系をサポートする

デトックスにおけるグルタチオンの責任は何ですか?

グルタチオンは肝臓の解毒または解毒に不可欠です。 グルタチオンは、有害成分や毒素が除去される前にそれらに結合します。これは、それらを体外に出す際の重要なステップです。 グルタチオンはまた、あなたの体があなたが食べる食物と環境にある有害な成分と毒素を排除するのを助けるために非常に不可欠かもしれません。 例として、ある調査研究では、魚をたくさん食べる人では、体内の水銀の総量が血中のグルタチオンレベルを調節する遺伝子と関連していることがわかりました。 人々が作ったグルタチオンが多いほど、彼らが持っていた水銀の量は少なくなりました。

グルタチオンは体のあらゆる細胞や組織に含まれています。 ただし、肝臓の濃度は、体内の他のどの場所よりも10〜XNUMX倍高くなります。 それは、よく知られているトリペプチドがフェーズIIの肝臓の解毒経路で基本的な役割を果たすためです。 フェーズIIの肝臓の解毒経路は、体から除去する必要がある分子を代謝するプロセスです。 グルタチオンは一般にこれらの分子に結合して、それらを体から排除します。 グルタチオンは最終的に有害な化合物や毒素に結合する能力があり、有害であるとフラグを立てます。

これは、体内で生成されなかった、化学的には生体異物として知られている化学物質や物質を排除するのに役立ちます。 また、薬物、環境汚染物質、または任意の数の化学物質や物質を特定できます。 重要な細胞や組織に結合する前に、グルタチオンがこれらの有害な化合物や毒素に結合することが重要です。 しかし、デトックスプロセスは完了していません。 次のステップは、有害な化合物と毒素を、さらに代謝および/または除去できる形に変えることです。 グルタチオンは、脂溶性毒素を水溶性毒素に変換する役割を果たすため、体内からそれらを排除することができます。 グルタチオンを含むフェーズIIの肝臓の解毒経路は、解毒または解毒において生理学的に不可欠な役割を果たします。 それがなければ、おそらく危険物で満たされるでしょう。

結論として、グルタチオンは肝臓の解毒または解毒に不可欠です。 グルタチオンは、L-システイン、L-グルタミン酸、およびグリシンを含むXNUMXつの必須アミノ酸で構成されています。 私たちが体を解毒することができる他の方法とは異なり、科学者たちは解毒のためのグルタチオンの利点を実証しました。 前述のように、それは健康な免疫機能とフリーラジカルに対する抗酸化防御にも必要です。 グルタチオン欠乏症は、さまざまな健康上の問題と関連しています。 上記の記事では、解毒または解毒におけるこのよく知られたアミノ酸の役割を検討しました。

グルタチオンは、肝臓の解毒または解毒に不可欠な抗酸化物質であり、炎症を調節し、健康な免疫機能をサポートします。 しかし、それはあなたがその健康上の利点を利用するためにそれをより多く食べることができる他の栄養素とは異なります。 代わりに、グルタチオンについての重要な部分は、自分でそれを生産するあなたの体の自然な能力をサポートすることです。 「グルタチオンサプリメント」を減らし、「ブロッコリーを食べて適度な運動」を行うことで、体を浄化し、有害な成分や毒素、細菌やウイルスから身を守ることができます。 –アレックスヒメネスDC、CCSTインサイト


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サービング:1
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CCST博士、アレックスヒメネスDCによるキュレーション

参照:

  • パレオリープスタッフ。 「グルタチオン:デトックス抗酸化剤:パレオリープ。」 パレオリープ| 古ダイエットのレシピとヒント、1年2017月XNUMX日、paleoleap.com / glutathione-the-detox-antioxidant /。
  • 科学者のスタッフにお尋ねください。 「グルタチオン–あなたが知らないかもしれない驚くべき解毒分子。」 科学者に聞く、19年2019月XNUMX日、askthescientists.com / qa / glutathione /。
  • ジュディ博士。 「グルタチオン:デトックスボス。」 バイタリティナチュラルヘルスケア、14年2018月XNUMX日、vitalitywellnessclinic.com / detox-immune-system / glutathione-the-detox-boss /。
  • ダウデン、アンジェラ。 「コーヒーは果物であり、他の信じられないほど真の食品の事実です。」 MSNライフスタイル、4 6月2020、 http://www.msn.com/en-us/foodanddrink/did-you-know/coffee-is-a-fruit-and-other-unbelievably-true-food-facts/ss-BB152Q5q?li=BBnb7Kz&ocid=mailsignout#image=24.