ヨガは強い背骨のために姿を現します〜Dr. Alex Jimenez DC | バックスペシャリスト
エルパソのカイロプラクター、アレックス・ヒメネス博士
健康、栄養、傷害に関連するさまざまなトピックについてのブログ記事を楽しんでいただければ幸いです。 ケアを求める必要が生じたときにご質問がある場合は、私たちまたは私自身に電話することを躊躇しないでください。 事務所または私に電話してください。 Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444よろしくおねがいします。 Dr. J

強い背骨とより良い姿勢のためのヨガのポーズ

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筋肉ではありませんが、背骨を健康的に補強することで一定の方法で強化することができます。 日常的に机の背後で働く人々の大半は姿勢が正しくないかもしれませんが、ヨガは背骨をまっすぐにする良い方法です。 ヨガの専門家とフィットネス愛好家ウルミ・コサリは、ヨガのエクササイズ、ストレッチ、ポーズのいくつかを共有し、強い背骨と正しい姿勢を構築し維持します。

Scoop.itからソース: www.idiva.com

ヨガのエクササイズ、ストレッチ、ポーズは、身体を温めて背筋を強化し、身体が自然に背骨を直立に保持するように働きます。 ヨガでは、エネルギーが身体をいっぱいにして、その日を通ってあなたを得ることができます。 主題についての詳細は、Jimenez博士にお問い合わせいただくか、(915)850-0900までお問い合わせください。

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