ストレスと腰痛を経験している教師| エルパソ、テキサス州カイロプラクティック医師
エルパソのカイロプラクター、アレックス・ヒメネス博士
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ストレスと腰痛を経験している教師

 

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腰痛は、大多数の教育者に影響を与える最も一般的な身体的合併症のXNUMXつです。 あなたが就学前の教師であろうと大学教授であろうと、あなたの自然な幸福に影響を与える怪我や状態は、主に姿勢を改善し、その後、さらなる合併症を避けて改善するためのさまざまな健康のヒントに従うことによって、予防または軽減することができます。

教師はしばしば長時間講義に​​立ち、腰、骨盤、太ももにさらに圧力をかけ、誤った姿勢をとることがよくあります。 また、硬い表面に長時間立っていると、足の痛み、足のむくみ、背中の痛みを悪化させる可能性があります。 さらに、長時間座ったり、机で子供をかがめたり、小さな子供、重い物、書類を運んだりすると、脊椎の周りの筋肉や組織に損傷や損傷を与える可能性があります。 ストレスは、腰痛を含む精神的および肉体的な合併症や症状を発症する教師にとって大きな要因となる可能性があります。 教師のストレスのレベルが上がると、教師はぐっすりと休むことができなくなり、不眠症になり、最終的には睡眠不足による倦怠感につながり、身体的な合併症を引き起こす可能性があります。

カイロプラクティック治療は、脊椎合併症の治療と予防の両方に役立つだけでなく、ストレスレベルの軽減にも役立つため、教師が利用することができます。 カイロプラクティックケアは直接ストレスを治療するために使用されることはあまりありませんが、脊椎の慎重な再配置はストレスを軽減するのに役立つことができる多くの合併症や症状からの緩和と緩和を提供できます。 カイロプラクターはまた、背中の痛みの原因を特定し、徐々に個々の健康を回復するための専門的な治療計画をフォローアップします。 カイロプラクティック治療は、癒しのプロセスをスピードアップし、健康を促進するために脊椎調整、手動操作、そしていくつかのストレッチや運動を含めることができます。

Scoop.itからソース: www.elpasochiropractorblog.com

多くの学生の将来は、教師や教育者が多くのレッスンや教えを通して彼らを指導することに大きく依存しています。 彼らは学生の生活に多大な影響を与える機会を与えられます、しかし、教師はしばしばプロセスを通して多くの精神的、そして肉体的な挑戦に直面します。痛み。 詳細については、Jimenez博士に問い合わせるか、(915)850-0900にお問い合わせください。

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