機能的ウェルネス:PCOS | エルパソ、テキサス州カイロプラクティック博士
エルパソのカイロプラクター、アレックス・ヒメネス博士
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機能的ウェルネス:PCOS

1990年に最初の多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)会議が開催され、PCOSとは何か、患者がどのように診断および治療されているかが議論されました。 彼らはオリゴ無排卵、排卵なし、そしてあまりにも多くのアンドロゲンを調べました。 現在、ロッテルダムの基準を使用しています。 この基準は、無排卵異常排卵、臨床多毛症ニキビ(高アンドロゲンの兆候)、および超音波をグループ化して、12個以上の卵胞の存在を確認し、これらXNUMXつのうちXNUMXつがある場合はPCOSと診断されていると判断します。

PCOS診断

女性は診断を受けると、感情が混じり合う傾向があります。 多くの場合、彼らは何が起こっているのかを知っているので安心しますが、後に彼らは自分の人生をどのように進めるか確信が持てません。 PCOS診断に関する最大の感情的要因は受胎能力であり、長期的にはそれが問題となる可能性があります。

開発の経路

PCOSの発症を引き起こす可能性のある経路は複数あります。 最終的に、これらの経路は4つのグループに分類されます:ライフスタイル誘発PCOS、脂肪の消化不良/シュガーバーナー、炎症性の食事/貧しい食物選択、遺伝的素因。 それぞれを見ると、患者がたどる経路と、症状や診断に機能的に取り組む方法がよくわかります。

ライフスタイルによるPCOS

ライフスタイル誘発PCOSの主要なプレーヤーは、 中枢神経系 個人の明るい/暗い時計。 人口として、私たちは常に「行く」という24時間年中無休のライフスタイルに慣れています。 しかし、私たちが最初に目を覚まして体を刺激して昼間を実現するために必要な日光が得られない場合、そして夜に癒しの時間であることを知らせるために必要な穏やかな休息は、概日リズムが失われます。 太陽は視交叉上核(SCN)に入り、エネルギーを燃焼するのは昼間であり時間であることを脳に引き起こします。 昼間であることを体に知らせないと、信号は脂肪を蓄えたり、脂肪を燃やしたりすることを知らないため、レクチンが生成されます。 そこから、システムは調節不全に陥り始めます。 夜間/シフト勤務とその影響の詳細については、以下の記事をご覧ください。

「流産のリスクが高い夜勤勤務」

貧しい脂肪消化/シュガーバーナー

個人のライフスタイルが乱されると、私たちが目にするのは漏れやすい腸です。 腸が適切に機能していない場合、脂肪分子を適切に分解できず、膵臓エラスターゼが減少します。 膵臓エラスターゼは私たちが脂肪を燃焼するのを助けるものです。 次に、患者はグルコースからATP(身体がその機能を維持するために必要なエネルギー)を作り始めますが、これは非常に非効率的です。 患者は、ATPをすばやく使い切るためにブドウ糖を作るために炭水化物を食べる必要があり、その後さらに多くの炭水化物を食べる必要があるという循環を目にし始めます。 この炭水化物摂取の増加とエネルギー不足により、体重とブドウ糖の問題が発生します。 最後に、このような調節不全により、腸内の細菌の種類が減少します。 これは良いことのように聞こえるかもしれませんが、多様なマイクロバイオームは少ないことが示されています 炎症 病気の発生率が低下します。 さまざまなバクテリアがなければ、栄養素の移動と分解が影響を受けます。 GI効果テストを使用します ジェノバ 私たちの患者の炎症、消化不良、腸内毒素症のレベル、および細菌の変動に適切に対処するため。 このテストのサンプルを以下に示します。

炎症性の食事療法/貧しい食物選択

炎症は多くの慢性的な健康状態に関連して大きな問題です。 炎症は腸の健康状態を悪化させ、腸の調節不全を増加させる原動力です。 PCOS症状の主な原因の600つは、食べるものです。 私たちの祖先は約20種類の食品を食べましたが、現在、平均的な人間はXNUMX種類の食品で構成される非常に小さな種類を食べています。 グルテンは不溶性ペプチドであるため、PCOSと炎症の大きな引き金になることがよくあります。 グルテンは消化が非常に難しく、腸内マイクロバイオームでは困難です。 プレバイオティクスとプロバイオティクスは、始めるのに最適な場所です。 コンブチャは非常に効果的なプレバイオティクスであり、プロバイオティクスと一緒に摂取すると、腸内微生物叢のバランスを高めるのに役立ちます。

遺伝的素因

特定の遺伝子では、SNP(多型)が存在する可能性があり、これらは身体がCNSの黄体形成ホルモンを誘発する性ホルモン結合グロブリンの低下をもたらし、排卵を引き起こさない可能性があります。 SNPを持っている人は、より多くの炎症、環境食品の引き金、自己免疫疾患、不妊症の影響を受けやすくなっています。 による微量栄養素試験 SpectraCell メチル化サイクルに関する洞察を提供します。 テストのサンプルを以下に示します。

さらに、遺伝的素因に関する詳細については、以下の記事をご覧ください。

「多嚢胞性卵巣症候群:イノシトールによる治療アプローチへの洞察」

持ち帰り

身体のエネルギーのバランスをとることは、始めるには素晴らしい場所です。 これは、体の炎症が全体的に減少するのを助けます。 第二に、炎症マーカーを引き起こしている食品を減らします。 第三に、遺伝学と微量栄養素の変動性を評価します。 最後になりましたが、マイクロバイオームの世話をしてください! すべては腸から生じます。

症状があるか、不均衡の可能性があると感じた場合は、以下の代謝評価を行ってください。

私たちの周りにどれだけのものが炎症を引き起こし、慢性的な健康状態を引き起こしているのかを本当に見始めると驚くべきことです。 消化管は、炎症反応が体全体にどのように送られているかを考えるときの大きな要因です。 プロバイオティクスをすでに服用している場合は、コンブチャをプレバイオティクスとして使用できます。 ただし、スマートで安全です。 まず、小さな昆布茶と残りの半分の水を混ぜ合わせます。 これはまた砂糖の摂取量を減らします。 -Kenna Vaughn、シニアヘルスコーチ

参照:

ギンズバーグ、ディアン。 「5234:PCOSの機能的修復。」 機能医学大学。 2020年、www。 機能性医学大学。 com / members / 1625.cfm。

Sortino MA、Salomone S、Carruba MO、およびDrago F(2017)多嚢胞性卵巣症候群:イノシトールによる治療アプローチへの洞察。 前面。 薬理学。 8:341。 doi:10.3389 / fphar.2017.00341

私たちの情報の範囲は、カイロプラクティック、筋骨格、身体医学、健康、敏感な健康問題および/または機能医学の記事、トピック、および議論に限定されています。 筋骨格系の損傷や障害の治療と治療をサポートするために、機能的な健康とウェルネスプロトコルを使用しています。 私たちの投稿、トピック、主題、洞察は、臨床の実践範囲に直接または間接的に関連し、サポートする臨床の問題、問題、およびトピックをカバーしています。*当事務所は、支持的な引用を提供するために合理的な試みを行い、関連する研究研究を特定しました私たちの投稿をサポートしています。 また、要請があれば、理事会や一般に公開されている裏付けとなる調査研究のコピーも作成します。 特定のケアプランや治療プロトコルにどのように役立つかなど、追加の説明が必要な事項についても説明します。 したがって、上記の主題についてさらに議論するには、アレックスヒメネス博士に尋ねるか、915-850-0900 <tel:9158500900>までお気軽にお問い合わせください。 テキサスで認可されたプロバイダー&ニューメキシコ