神経伝達物質:それらは何であり、なぜ重要なのか? | エルパソ、テキサス州カイロプラクティック博士
エルパソのカイロプラクター、アレックス・ヒメネス博士
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神経伝達物質:それらは何であり、なぜ重要なのか?

神経伝達物質とは何ですか?

神経伝達物質は、物理的プロセスを調節する化学メッセンジャーです。 神経伝達物質は、動き、痛み、ストレス、感情、認知、エネルギー、渇望などの原因となります。 身体に神経伝達物質が不足している場合、信号から標的組織への妨害が現れ、全体的な健康と幸福に大きな影響を与えます。 神経伝達物質は主に中枢神経系で機能し、脳と体の腺の間で通信します。

神経伝達物質の不均衡は脳だけでなく、体外にも排出されます 中枢神経系 同様に。 神経伝達物質は、私たちの消化、栄養素の吸収に影響を与え、筋骨格系に影響を与えます。

神経伝達物質の種類

セロトニン:これは最もよく知られている神経伝達物質の95つであり、気分を左右しますが、セロトニンは私たちの強迫観念や衝動も制御します。 体のセロトニンのXNUMX%が生成され、胃腸管に収容されます。実際には脳に少量しか残っていません。

ドーパミン:喜び、報酬、モチベーションを高めます。 報酬が予想よりも大きい場合、ドーパミンは大きく誘発されます。 たとえば、XNUMXつのものを支払うときに感じる興奮と、追加のものを無料で手に入れます。

GABA:この神経伝達物質は非常に大きいため、血液脳関門を通過できません。 しかし、血液脳関門を通過することができるGABAの誘導体である天然のサプリメントがあります。

グルタミン酸:中毒の反復行動に関してはグルタミン酸が関与しています。 さらに、グルタミン酸は食品に使用される一般的な風味増強剤であるため、気分が悪い人は食事を評価する必要があるかもしれません。 醤油、冷凍ピザ、さらにはチキンブロスなどの食品を食べると、グルタミン酸を過剰に摂取している可能性があります。

ノルエピネフリン/エピネフリン:戦闘または飛行の責任者。 さらに、これらの神経伝達物質は炭水化物のレギュレーターとして機能します。 体が寒さ、低血糖、運動などに脅かされていると感じると、これらXNUMXつの神経伝達物質は副腎髄質から放出されます。

神経伝達物質検査

ラブリック 私たちのクリニックで神経伝達物質の機能を評価するために使用する神経伝達物質テストを提供する会社です。 患者が神経伝達物質の生産量が少なすぎる、または多すぎると思われる場合は、持ち帰り用のLabrixキットが発行されます。

神経伝達物質の不均衡の身体的症状には、痛み、発汗、めまい、中毒、睡眠障害、不安、IBS、気分変動/障害、社会的関心の低さ、うつ病、食欲の変化、脳の霧、疲労、冷たい手、 頭痛、 そしてリラックスすることができない。

患者がカイロプラクティックケアを受けに来たとき、彼らは睡眠またはリラックスすることができず、頭痛があり、痛み、手動調整、および神経伝達物質検査が適切である可能性があるために苦痛を感じています。

神経伝達物質検査により、これらの症状の原因を理解することができます。 さらに、テストは、神経伝達物質の欠乏のレベルに応じて、患者がすべての天然のサプリメントからどのような恩恵を受けるかという方向に私たちを導くデータを提供します。

神経伝達物質の不均衡を全体的に治療する

神経伝達物質の不均衡の治療は、神経伝達物質の過剰産生または過少産生に大きく依存しています。 第二に、あなたが修正する必要がある神経伝達物質は、サプリメントにも依存します。

L-テアニンは神経伝達物質の不均衡を修正するための素晴らしいサプリメントです。 L-テアニンは緑茶に由来し、脳に鎮静効果をもたらします。 それは認知と覚醒を高めることが示されています。 L-テアニンは、神経伝達物質の不均衡の高低に使用できます。

ビタミンDは、多くの臨床的利点があることが示されている別のサプリメントです。 神経伝達物質だけでなく、癌のリスク低減や血糖値の安定化にも役立ちます。 神経伝達物質に関して、ビタミンDは、セロトニンとドーパミンの産生を調節するトリプトファンヒドロキシラーゼの遺伝子発現を活性化します。

DHAとEPAを含む魚油には、抗炎症性因子があり、細胞膜の流動性に貢献しています。 このサプリメントは、脳と神経細胞の機能に役立ちます。

研究は腸と脳軸の間の関係を覆っています。 フローラの状態と私たちが腸に与えるものは、私たちの気分と神経発達障害に直接関係しています。 つまり、プロバイオティクスは腸内の善玉菌を養い、気分を改善するのに役立ちます。 体のセロトニンの多くが腸で生産されていることを考えると、すべては台所で始まり、腸につながり、最終的には遺伝子につながることを覚えておく必要があります。

最後に、ストレスは身体の内部活動に重要な役割を果たすことを覚えておいてください。 運動、ヨガ、瞑想、または深呼吸でストレスを軽減することは、体を恒常性に戻すための優れた方法です。 ホルモンと脳の化学との関係は、神経伝達物質の症状の重症度を強く増加させます。

神経伝達物質は明らかに日常の気分や機能に重要な役割を果たします。 患者が頭痛、痛み、うつ病の助けを求めて私たちのクリニックに来たとき、私たちは神経伝達物質と胃腸管の方向を見なければなりません。 気分に関してはセロトニンが非常に大きな要素であり、主に腸で作られ保存されるため、この深い関係を患者に理解してもらう必要があります。 さらに、私たちの遺伝学は私たちの腸と私たちが特定の食品を分解する方法に影響を与えます。 私たちの内臓の健康食品を供給することによって、私たちは消化と微生物叢を変えるだけでなく、気分と遺伝子にもプラスの影響を与えています! -シニア健康コーチ、Kenna Vaughn

私たちの食事と遺伝学に関する詳細については、以下の公開された調査研究を読んでください:

人間の栄養と健康への遺伝的およびエピジェネティックな貢献:ゲノムダイエット相互作用の管理 

「栄養ゲノミクスの分野が成熟するにつれて、健康と疾患における栄養ゲノム相互作用の知識の基本的なギャップを埋め、遺伝学に基づいて栄養処方をカスタマイズすることの潜在的な利点を実証することが含まれます」–ストーバー

 

参照:

フェリス、ライレン。 「神経伝達物質プライマー。」 機能医学大学。 2020年、www。 機能性医学大学。 com / members / 1040.cfm。

私たちの情報の範囲は、カイロプラクティック、筋骨格、神経の健康問題、または機能性医学の記事、トピック、および議論に限定されています。 筋骨格系の損傷や障害を治療するために、機能性健康プロトコルを使用しています。 私たちのオフィスは、支持的な引用を提供するために合理的な試みを行い、私たちの投稿をサポートする関連する調査研究を特定しました。 また、要請に応じて、理事会や一般に公開されている裏付けとなる調査研究のコピーも作成します。 上記の主題についてさらに議論するには、お気軽にご質問ください アレックス・ヒメネス博士 915-850-0900までご連絡ください。