私たちの体の自然免疫防御| エルパソ、テキサス州カイロプラクティック博士
エルパソのカイロプラクター、アレックス・ヒメネス博士
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免疫系は、体内で最も困難な働きをするシステムのXNUMXつです。 それは常にバックグラウンドで働いており、バクテリアや潜在的に有害な病原体がないか身体を探しています。 防衛線の最初の攻撃者は、分泌型IGA(SIgA)です。 SIgAは、腸の内層で産生される主要な免疫グロブリンです。

SIgA Hard At Work

の大部分が 免疫システム 腸内に収容されている場合、腸粘膜は病原菌やその他の異物を認識してそれらを効果的に遮断する必要があります。 前述のように、シーンの最初のXNUMXつはSIgAです。 この免疫グロブリンは、特定の侵入者を標的にしない点で、身体が生成する他の免疫グロブリン(IgE、IgG、およびIgM)とは異なります。 IgAは、毒素、病原菌、ウイルスなど、体内に侵入するすべての有害な抗原を攻撃します。 これにより、ネガティブな物質の相互作用が腸の上皮表面との接触を最小限に抑えることができます。 さらに、SIgAは体に炎症反応を引き起こしません。

SIgAの他の機能には、粘液の捕捉、酵素や他の毒素の中和、病原菌の付着の抑制、ラクトフェリンなどの抗菌因子との相互作用があり、友好的なフローラに耐性があります。

SIgAと私たちの免疫反応に対するストレスの影響

慢性ストレスの期間中、SIgAは減少しますが、急性ストレスの期間中、唾液検査はSIgAの増加を示します。 これらの慢性ストレスの期間中、SIgAは低下しますが、コルチゾールレベルが増加します。

高レベルのSIgAは、慢性感染症と多くの過敏症を患っている人のテスト結果に含まれています。 慢性感染症の人の免疫系は過負荷になり、過剰な炎症を引き起こします。

低レベルのSIgAは、一般的に栄養素不足と吸収不良を表しています。 これらの個人は食物アレルギーにかかりやすいです。

食品の感受性と抗体をチェックするために使用するテストは、 GenovaによるIgG4:

SIgAの改善

どんなタイプの感染でもSIgAが低下します。 SIgAを低下させる他の要因には、ストレス、低レベルの栄養素を含む貧しい食生活、遺伝学、腸の内層の完全性、および年齢が含まれることに注意することが重要です。

あなたの体がSIgAレベルを改善するのを助けることは重要です。 ビタミンAは、腸の内層を適切に復元するための重要なコンポーネントです。 SIgAのレベルを上げるのに役立つ別のサプリメントは、ビタミンAと結合した亜鉛、およびL-グルタミンです。

強力な免疫システムは、私たちを健康で活動的で、より多くのことを経験できるようにするものです! 免疫システムが収容されている場所と、防御の第一線を支援する方法を理解することは、服用するサプリメントとフォローする食事療法において重要です。 もう一つの重要な要素はストレスです。 あなたの人生のストレスの存在を減らし、ヨガや瞑想のような練習活動をしてください。 これは、SIgAの過剰産生の原因となる全身のコルチゾールレベルを低下させるのに役立ちます。 -シニア健康コーチ、Kenna Vaughn

リファレンス

グリサンティ、ロナルド。 「Secrettory IgA Testing。」 機能医学大学。 2020、www .functionalmedicineuniversity.com / members / 466 .cfm。

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