背中の痛みを持つ運動選手のカイロプラクティック〜Dr. Alex Jimenez DC
エルパソのカイロプラクター、アレックス・ヒメネス博士
健康、栄養、傷害に関連するさまざまなトピックについてのブログ記事を楽しんでいただければ幸いです。 ケアを求める必要が生じたときにご質問がある場合は、私たちまたは私自身に電話することを躊躇しないでください。 事務所または私に電話してください。 Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444よろしくおねがいします。 Dr. J

カイロプラクティックを通して運動選手の背中の痛み緩和

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背中の痛みは、最も一般的な医学的合併症の1つであり、8の人生のある時点で10に影響を与えます。 多くの人々は、悪い夜の安静の後、痛みや不快感が一般的にそれ自身で解決する一般的な発生の後、背中の痛みの症状を感じると報告しています。 しかし、症状が長期間続く場合は、特に運動選手の場合には、個々の腰痛の原因を適切に診断することが最善の方法です。 しかし、スポーツ傷害後の痛みの緩和を見つけることは、時には不満に思えるかもしれませんが、認定されたスポーツフィットネスのカイロプラクターによる適切な治療によって、トレーニングの休暇はすぐに回復することができます。

アスリートの背中の痛み

アスリートは、体操、バスケットボール、サッカー、体重トレーニング、または身体のすべてを取り囲むスポーツのいずれであっても、より大きな圧力とストレスを経験します激しい身体活動に従事していない個人よりも、捻挫、屈曲、伸展、さらには身体的な衝撃を伴う。 アスリートの厳しいトレーニングとエクササイズは、脊柱に相当な力をかけることができ、これは、最もフィット感のある運動選手にとってさえ損傷または損傷を引き起こす可能性がある。

背骨全体は大半のスポーツで使用されていますが、かなりの量の運動傷害が腰椎または低背に関連していると推定されます。 アスリートの腰痛の流行率は、1パーセントから40パーセントまでの範囲である。 若い選手の背中の負傷は一般的な状況であり、その結果、10%から15%になります。

アスリートの背中の痛みは、鈍い一定の痛みから突然の鋭い痛みに及ぶことがあります。 急性の腰痛は、通常数日から数週間持続する予期せぬ症状を特徴とする。 症状が3ヶ月以上続くと、慢性的な腰痛が確認されます。

背中の痛みを伴うスポーツ選手のためのカイロプラクティック

幸い、背中の痛みや不快感を経験する選手には、さまざまな治療オプションがあります。 最近の研究では、症状を治療する際のそれぞれの効率を決定するために、カイロプラクティックケアを含む多数の代替治療法を研究しました。 この研究によると、カイロプラクティック治療は最も有望な結果を示した。

 

カイロプラクティックケアは、既存の背中の傷害または合併症を治療するだけでなく、運動選手にとって多くの利益をもたらす。 個人の背痛の原因を診断した後、カイロプラクターは脊椎の調整と手作業で慎重にアスリートを治療することができます。 傷害による外傷の後に起こりうる脊柱のミスアライメントは、カイロプラクティックを通じて徐々に矯正され、自然の脊柱整列を徐々に回復させる。 カイロプラクティック調整はまた、脊椎間の神経根の刺激を軽減するとともに、周囲の筋肉および組織を強化し、身体の自然な柔軟性および運動範囲を改善し、血流を増加させ、最終的に運動能力を高めるのに役立つ。

一連の脊柱操作の後、カイロプラクターは、リハビリテーションプロセスをスピードアップし、アスリートが特定のスポーツにできるだけ早く戻ることを確実にするために、一連のストレッチとエクササイズをお勧めします。 さらに、カイロプラクティック治療は将来の怪我を防ぐためにも使用できます。 カイロプラクティックケアを通して体の筋肉、腱、靭帯、および他の組織の強度および柔軟性が増すので、硬い筋肉によって引き起こされる様々なスポーツ傷害を回避することができる。

 

Scoop.itからソース: www.elpasochiropractorblog.com

アスリートにとっては、最適なパフォーマンス目標を達成するためには、けがや状態の悪化を回避しながら、全体的な健康状態およびフィットネスレベルを維持することが不可欠です。 あなたがアスリートであろうとなかろうと、日常生活に苦労する腰痛の症状を経験したことがあるなら、すぐに医師の診察を受けて、症状の原因を適切に診断し、できるだけ早く治療を開始することが重要です。

詳細は、915-850-0900までお気軽にお問い合わせください。

カイロプラクティックケアでアスリートを支援する:クライアントのストーリー

7年のレスラーであるBryan Filidorは、大学でのレスリングを続けています。 ブライアンは毎日、プッシュ・アズ・レックス®(Push-as-Rx®)でアシストし、オリンピック選手になるという目標を達成するために頑張ります。 Rxとしてのプッシュでは、ブライアンは自分のワークアウトのベストを尽くし、トレーナーのケアと一緒に、彼の持久力は彼がすでに達成した以上のものを超えるのを助けました。 Bryan Filidorは、プッシュ・アズ・レックス®に来てくださったことに感謝しています。 アレックス・ヒメネス博士は、カイロプラクティック治療を使用してブライアンを治療し、アレクサンダー・ヒメネスと一緒に個人的に彼の究極のフィットネス・パフォーマンスを達成するための一連の強化プログラムを通じて彼を訓練しました。

 

 

クリニックとPUSH-as-Rx®™システムは、私たちのユーススポーツプログラムをサポートするレーザーフォーカスでこの分野をリードしています。 PUSH-as-Rx®™システムは、極端なアスリートとの共同作業で40年の経験を持つ、筋力敏捷性のコーチと生理学の医師によって設計されたスポーツ固有の運動プログラムです。 その中核となるのは、反応性敏捷性、体の力学、極端な運動のダイナミクスに関する学際的な研究です。 運動中のアスリートを継続的かつ詳細に評価し、直接監視されたストレス負荷の下で、身体のダイナミクスの明確な定量的画像が浮かび上がります。 生体力学的脆弱性への暴露は、私たちのチームに提示されます。 すぐに、パフォーマンスを最適化するために、アスリート向けの方法を調整します。 継続的な動的調整を備えたこの高度に適応性のあるシステムは、回復時間を安全に最小限に抑えながら、多くのアスリートがより速く、より強く、負傷後すぐに戻ってくるのに役立ちました。 結果は、明らかに改善された敏捷性、速度、大幅に改善された姿勢トルク力学による反応時間の短縮を示しています。 PUSH-as-Rx®™は、年齢に関係なく、アスリートに特別なエクストリームパフォーマンスの強化を提供します。

アレックス・ヒメネス博士

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