肩の傷害治療のオプション| エルパソ、テキサス州カイロプラクティック医師
エルパソのカイロプラクター、アレックス・ヒメネス博士
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肩の傷害治療のオプション

デイジー・アカDBBCD

肩の痛みは、肩関節の周囲の構造に直接影響を与える多くの怪我や、脊椎などの体の他の領域に起因する可能性のある状態によって引き起こされる可能性があります。 それに応じて個人の肩の症状を助けるための治療法にはいくつかの種類がありますが、それぞれが異なりますが、これらはすべて肩の痛みを和らげることができます。

肩の痛みの治療を開始する前に、怪我や状態の種類に関係なく、影響を受けた個人の肩甲骨を安定させる身体の能力を修正することで、症状を軽減することができます。 肩甲骨のピンチは、肩を安定させるのに役立つ効果的で簡単な運動です。 まず、肩甲骨を一緒に下げて、腕を動かさないようにします。次に、その位置を約5秒間保持します。 約30の肩甲骨のピンチは、肩の安定性を改善し、いくつかの症状を和らげるのに役立ちます。

肩の怪我の症状を改善するためにも効果的に使用できる肩の痛みの別の治療オプションは、弾性治療テープです。 治療用テープは、通常さまざまな色のアクリル接着剤が付いた弾力性のある綿のストリップです。 キネシオテープの正確な使用と配置を専門とする医療専門家を探すことをお勧めします。 適切に適用されれば、弾性治療テーピング法は、個人の肩の怪我や状態に大きな利益をもたらし、肩の痛みやその他の症状を緩和するのに役立ちます。

最後に、カイロプラクティック治療は、多くの種類の肩の怪我や状態に効果的な治療オプションであるだけでなく、症状を永久に遠ざけるのに役立ちます。 個人の症状に応じて、カイロプラクターが肩の調整や手動操作を行い、ゆっくりと適切な位置に移動させることができます。 さらに、カイロプラクターは首と背中の上部を調整して、肩の痛みや不快感をさらに和らげることもできます。

Scoop.itからソース: www.elpasochiropractorblog.com

通常のカイロプラクティックケアは、肩の怪我や病状のために、個人の自然な身体機能を回復させるのに役立ちます。 フィットネス専門家やカイロプラクティックが推奨するエクササイズやストレッチと共に、個人の肩の痛みやその他の症状が改善する可能性があります。 シンプルなストレッチまたは弾性治療テープの使用も、肩の負傷のための良好な治療選択肢である。 詳細については、Dr. Jimenezにお問い合わせいただくか、(915)850-0900までご連絡ください。

 

アレックス・ヒメネス博士

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