機能神経学:脳卒中と認知症に関連するダイエッ​​ト飲料| テキサス州エルパソ、カイロプラクティック医師
エルパソのカイロプラクター、アレックス・ヒメネス博士
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機能性神経学:脳卒中と認知症に関連するダイエッ​​ト飲料

ダイエットソーダを飲むのが好きな人のために、最近の調査研究では、ダイエットドリンクは脳卒中や認知症のリスクを高めることができることがわかりました。 ダイエット飲料は、以前は通常の炭酸飲料よりもはるかに健康的で低カロリーの代替品として宣伝されていましたが、これらの最近の調査研究の結果を詳しく見ると、最終的にはそうでないことが示唆されます。  

 

Framingham Heart Studyの2,888歳以上の45参加者で構成される1つの調査研究では、7年間に3回まで食事の記入を要求されました。 調査研究によると、1日1杯のダイエットソーダを飲んだと述べた参加者は、ダイエットソーダを飲まなかった人よりも、今後10年以内に脳卒中を起こす可能性が約2倍でした。 通常の砂糖入りの炭酸飲料を飲んでも、脳卒中のリスクは増加しないようです。  

 

しかし、これらのタイプの調査研究は、ダイエット飲料、脳卒中、認知症の関連を証明することしかできませんでした。 「また、フォローアップ中に脳卒中を経験したのは97人(約3パーセント)のみです。つまり、脳卒中のうち2つか3つだけがダイエットソーダの飲用に関連している可能性があります」ハーバードに所属するブリガムアンドウィメンズ病院で、ソーダ摂取と脳卒中リスクに関する研究を共同執筆しました。  

 

ダイエット飲料に関連する脳卒中のリスク

 

この研究では、人工甘味料が含まれているかどうかに関係なく、1日に複数のソーダを飲んだ人の脳卒中のリスクがわずかに高いことがわかりました。 この研究では脳卒中リスクの大幅な増加は特に示されていませんが、それが必ずしもダイエットソーダよりも優れた選択肢であることを示唆しているわけではありません。 研究では、炭酸飲料を飲むと体重増加、糖尿病、高血圧、心臓病、脳卒中につながる可能性があることが示されました」と彼女は述べました。  

 

実際、研究者たちは、最近の研究で通常の砂糖入りの炭酸飲料が脳卒中に関連しなかった理由について考えられる説明は、生存バイアスとして知られている現象であると考えています。 この場合、大量の炭酸飲料を飲む人は、心臓病などの健康上の問題で死亡した可能性があることを意味します。  

 

逆に、ダイエット飲料は、逆因果として知られるさまざまな健康上の問題のために、脳卒中のリスクの増加に関連している可能性があります。 健康になるために、太りすぎの人や糖尿病の人は、通常の飲み物よりもダイエット飲料を選ぶ傾向があります。 脳卒中のリスクの増加は、飲み物の選択肢ではなく健康上の問題に起因する可能性があります。 「最終的には、体重増加、肥満、糖尿病の残留効果のみを測定している可能性があります」とRexrode博士は述べています。  

 

人工甘味料とストローク

 

研究者は、人工甘味料が脳卒中のリスクを高める可能性がある理由を判断するためのさらなる証拠が必要ですが、これらを避けるべき理由については他の理由があります。 調査研究によると、人工甘味料は個人が砂糖の多い高カロリーの食事を欲しがる可能性があり、したがって、人工甘味料の総カロリー消費を削減する目的が低下することが示されています。

 

さらに、多くの研究者は、砂糖よりも何倍も甘い可能性があるこれらの人工甘味料を使用する人は、果物などの自然に甘い食べ物を見つけて、野菜などの甘くない食べ物を見つけるようになると信じています完全に口に合わない。 さらに、新鮮で自然な食品に含まれる多くの栄養素が不足している場合があります。  

 

「私は、空のカロリーを防ぐために、患者にソーダや他の砂糖入りの炭酸飲料を定期的に飲むのをやめるよう勧めています」と彼女は言います。 「しかし、朝、目を覚ますためにソーダなしではできないと誰かが言ったら、ダイエットソーダに切り替えることを勧めます。」しかし、水ははるかに良い選択です。 「視覚的にも味覚的にも魅力的にする方法はたくさんあります。」と彼女は付け加えます。 スパークリングまたはフラットウォーターのフレーバーを試すか、砕いたミント、キュウリ、または冷凍フルーツを追加します。  

 

ダイエット飲料に伴う認知症のリスク

 

別の調査研究では、ダイエットソーダを飲んだ人は認知症を発症するリスクの増加と関連していました。 「この研究は、飲酒習慣と健康問題の関係を証明することはできませんが、関連性を強く示唆しています」と、ボストン大学医学部の神経学フェローであり執筆者であるマシュー・パーズ博士は述べました。  

 

最初の調査研究では、4,000歳以上の約30人の食品アンケート、MRIスキャン、および認知テストを評価しました。 研究者は、1週間に3種類以上のダイエットソーダを摂取した人は、記憶の問題、脳の体積の減少、および記憶と学習に使用される脳の領域である海馬が小さくなる傾向があることを発見しました。 この調査研究では、1日あたり最低1つのダイエットソーダを飲むことも、脳の体積の減少に関連していました。  

 

2回目の調査研究では、研究者は2つの異なる成人グループを10年間追跡しました。 調査研究によると、3,000年齢以上のほぼ45の成人のうち、およそ97の成人がその期間に脳卒中を患い、1,500年齢以上のほぼ60の成人から、およそ81の成人がアルツハイマー病または別のタイプの認知症を発症しました。  

 

過去の調査研究は、ダイエット飲料を体重増加と脳卒中のリスク増加に結び付けました。 研究者は、人工甘味料が最終的には腸内細菌を変換し、脳をだましてより多くのカロリーを欲するようにするなど、さまざまな方法で人体に影響を及ぼす可能性があると考えています。 これは認知症に関連する初めてのダイエットソーダです。 糖尿病患者はより多くのダイエットソーダを飲むため、研究者は健康上の問題が認知症の増加を部分的に説明するかもしれないと信じていますが、完全ではありません。 糖尿病患者が研究から除外されたとき、協会は留まりました。  

 

米国農務省が述べているように、アメリカ人は11で2016百万トンの砂糖を消費しましたが、その多くは砂糖入りの甘い炭酸飲料の形です。 あらゆる種類のさまざまな食料源からの総糖消費量を測定することは困難だったため、この研究では糖分のある甘味のある炭酸飲料に焦点を当てました。  

 

ますます多くの研究が、ダイエット飲料は砂糖入りの甘味飲料の安全な代替品ではないかもしれないことを示唆しています。 食事と通常のソーダの両方の人気を考えると、小さな因果関係でさえ、健康にはるかに大きな影響を与える可能性があります。 この研究では、ブドウ糖と人工甘味料入り清涼飲料の両方が「脳に負担をかける可能性がある」と結論付けました。  

 

エルパソカイロプラクターアレックスヒメネス博士

ダイエットソーダは基本的に、炭酸水、天然または人工の甘味料、色、フレーバー、およびその他の食品添加物の混合物です。 ダイエット飲料は一般的にカロリーがほとんどないか全くありませんが、これらは本質的に重要な栄養価を持ちません。 多くの調査研究では、ダイエットソーダを飲むと脳卒中や認知症のリスクが増加することが示されています。 研究者はまた、ダイエット飲料が他のさまざまな健康問題を引き起こす可能性があることを発見しました。 ダイエットソーダを飲みすぎないようにすることが重要です。 – Dr. Alex Jimenez DC、CCST Insight

 


 

LLLTによる神経障害治療

 

 


 

最近の調査研究では、ダイエット飲料は脳卒中や認知症のリスク増加と関連していることがわかっています。 ダイエット飲料は、通常の炭酸飲料よりもはるかに健康的で低カロリーの代替品として宣伝されていますが、これらの最近の調査研究の結果を詳しく見ると、最終的にはそうでないことが示唆されます。 私たちの情報の範囲は、カイロプラクティック、筋骨格、神経の健康問題だけでなく、機能医学の記事、トピック、ディスカッションに限定されています。 上記の主題についてさらに議論するには、Dr。Alex Jimenezにお問い合わせいただくか、次のアドレスまでお問い合わせください。 915-850-0900 .  

 

アレックス・ヒメネス博士によるキュレーション  

 

リファレンス  

 

  1. コーリス、ジュリー。 「ダイエットソーダを飲むと脳卒中のリスクが高まりますか?」 ハーバードヘルスブログ、31 7月2017、www.health.harvard.edu / blog / drinking-diet-soda-raise-risk-stroke-2017073112109。
  2. マクミラン、アマンダ。 「毎日の食事のソーダ習慣は認知症につながる可能性があります。」Health.com、21 4月2017、www.health.com / alzheimers / diet-soda-linked-to-dementia-stroke。

 


 

追加のトピックディスカッション:慢性疼痛

 

突然の痛みは、神経系の自然な反応であり、損傷の可能性を示すのに役立ちます。 例として、痛みの信号は、負傷した領域から神経と脊髄を通って脳に伝わります。 痛みは一般に、けがが治るにつれてそれほど重症ではありませんが、慢性的な痛みは平均的な痛みとは異なります。 慢性的な痛みの場合、人体は損傷が治癒したかどうかに関係なく、脳に痛み信号を送り続けます。 慢性疼痛は数週間から数年続くことがあります。 慢性疼痛は、患者の可動性に大きな影響を与える可能性があり、柔軟性、強度、持久力を低下させる可能性があります。

 

 


 

神経疾患用ニューラルズーマープラス

ニューラルズーマープラス| テキサス州カイロプラクター、エルパソ  

Alex Jimenez博士は一連のテストを利用して、神経疾患の評価を支援します。 ニューラルズーマーTM Plusは、特定の抗体-抗原認識を提供する神経学的自己抗体の配列です。 鮮やかな神経ズームTM Plusは、48神経学的抗原に対する個人の反応性を評価するために設計されており、さまざまな神経学的に関連する疾患と関連しています。 鮮やかな神経ズームTM Plusは、患者と医師に早期のリスク検出に不可欠なリソースを提供し、パーソナライズされた一次予防に重点を置くことにより、神経学的状態を軽減することを目的としています。  

 

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