腰痛テキサス州エルパソに座ったり、立ったり、歩いたりするとき。
エルパソのカイロプラクター、アレックス・ヒメネス博士
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腰痛テキサス州エルパソに座ったり、立ったり、歩いたりするとき。

腰痛は、人生のある時点でほとんどの人に影響を与える状態です。 いくつか見つける:

  • 座っている
  • スタンディング
  • ウォーキング

彼らが関与している位置や活動に応じて、痛みを伴う困難または助けになる可能性があります。

腰痛は人によって異なりますが、患者を診断および治療する最適な方法についてはコンセンサスが得られていません。

腰痛は多くの要因によって引き起こされる可能性があり、正確な原因を診断することは困難です。 しかし、個人の診断と治療の高度な方法があります 筋骨格の状態/損傷.

TENS、理学療法における経皮的電気神経刺激。 セラピストが患者の腰に電極を配置

成功した治療

腰痛の患者を痛みを悪化させ緩和するのと同じ要因に基づいてより類似したグループに分けることは、よりカスタムに基づいた治療計画を作成できることを意味します。

ワンサイズはすべての方法に適合し、それをカットしません。 すべての個人により焦点を絞ったアプローチは、より良い結果につながります。

患者は、体を特定の位置に置き、特定の身体活動を行うことができることを発見します。

  • 活性化します
  • 悪化させる
  • 非活性化します 背中の痛み。

患者はまた、痛みが良くも悪くも感じる。

座って、立って、歩いて腰痛の重症度を変えることができる理由を理解することは、診断に役立ちます。

これらは腰痛の診断と治療に役立つ重要な手がかりです。

人々は一日中座り、立ち、歩きます。 これが、これらの特定の位置と活動が腰痛にどのように寄与するかについて多くの研究が行われた理由です。

脊椎の解剖学

挽き目 頭蓋骨から骨盤までの脊柱のアライメントはS字型.

挽き目 頸椎と腰椎のセグメントは体の前方に向かって湾曲します。 前lord, 同時に 胸椎は体の後部に向かって湾曲し、後性です。

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曲率の​​量は1箇所に留まらず、体の位置に基づいて変化します。

立っている場合と比較して、 座っていると腰椎前lordが約50%減少します。

腰椎前osisの変化は、特定の形態の腰痛から痛みを和らげることができますが、他の痛みを悪化させる可能性があります。

背骨の曲げ

あなたが庭のホースを持っていると想像してください。 目の前で垂直に保持します。 の 管の中空部分は脊柱管を表します、ホースの部分 あなたに面しているのは後部脊柱です、およびホースの一部 あなたの方を向いていないのが前脊柱です。

ホースを半分に曲げます。 上のホース 曲線の外側に面する側が伸びます、上のホース チューブの内側に面する側が圧縮されます。

この 運動は視覚化に役立ちます 曲げられているオブジェクトが経験すること 二軍、のいずれか:

  1. 圧縮
  2. 緊張

腰の曲率を大きくすると圧縮されます 後柱と 前柱脊椎と椎間板を伸ばします.

腰の曲率を小さくすると伸びます 後柱と 前柱を圧縮する。 これが、特定の体位が一部の人の腰痛症状を緩和し、他の人の場合は悪化させる理由の基礎です。

  • 長時間座っている、特に姿勢が悪い場合は、 脊椎の筋肉の過度のストレッチ。
  • 関節炎 関節に影響を与える可能性があります。
  • 挽き目 椎間関節 後部ベースの構造であり、曲率が増加して圧縮される可能性があります。 椎間関節が腰痛の主な原因である場合、患者は通常、座っていると痛みが改善し、立っていると歩くと痛みが悪化することを発見します。
  • 椎間板が痛みの発生源である場合、座っていると、組織の圧迫が増すため、痛みが悪化するようです。

特定の種類の椎間板ヘルニアでは、座っていると椎間板が圧縮され、 ヘルニア組織 神経根を圧迫し始めて、神経根の痛みまたは脚のような身体の別の領域に広がる痛みを引き起こす。 この場合、歩行は痛みを軽減するようです。

脊椎の状態

さまざまな脊椎の状態は、間違いなく背痛に寄与し、同じ症状と緩和を示します。

  • 脊髄の狭窄 これは脊柱管の狭窄を意味します。 このタイプの脊椎痛の患者は、前かがみになると改善します。 これは、姿勢が 運河のサイズを拡大/開放します 神経根の圧迫を減らします。
  • 脊椎すべり症 時であります 1つの椎骨が真下の椎骨の上を前方に滑ります。 これはより一般的にとして知られています 滑ったディスク。 この状態にはさまざまな形があります。 しかし、座ったり、曲げたり、歩いたりするとすぐに痛みが発生し、通常は、じっと立っているときや短期間中立の位置にいるときは緩和されます。
  • サクロアクラック合併症 から来ている 仙腸関節が炎症を起こしている。 座っているとき、または座ろうとしているときに痛みは通常悪化します。 特に影響を受ける側に重量が追加されている場合。 痛みの原因が腰か腰かを判断しようとするため、これは診断が難しい場合があります。

痛みジェネレーターを見つける

座る、立つ、歩く腰痛の原因はすべての人で異なります。 しかし、根本原因を見つけることは、可能な限り最良の治療を処方するのに役立ちます。 カイロプラクターは、さまざまなテクニックを使用して痛みを和らげます。 これらには以下が含まれます。

  • 加圧力
  • マッサージ
  • 実践的な操作(調整)
  • X線
  • MRI
  • ラボ作業
  • 健康指導

カイロプラクターは薬を処方しません、しかし、彼らはお勧めします 体が自分自身を癒すための治療、リハビリテーション運動、栄養ライフスタイルカウンセリング。


腰痛カイロプラクティックケアテキサス州エルパソ


NCBIのリソース

カイロプラクターは、個人に基づいて治療アプローチを設定します。 これは、より積極的な技術に進む前に、自然で非侵襲的な治療から始まります。 また、追加のボーナスとして、カイロプラクティック治療を受けた患者は、消化器の健康状態の改善を経験し、カイロプラクティックの訪問後、より良くて深い睡眠を報告しています。