足、膝、お尻が腰に与える影響 アレックスヒメネス博士
エルパソのカイロプラクター、アレックス・ヒメネス博士
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足、膝、腰が腰に与える影響

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あなたが腰痛を持っているか、それを持っていたならば、あなたは一人ではありません。 専門家はそれを推定する 人々の80% 彼らの生活の中でいくつかのポイントとして背中の問題のいくつかのタイプを経験するでしょう。 世界的な病気の負担2010 世界的に障害の一番の原因として腰痛を挙げています。 幸いなことに、腰痛の大部分は機械的なものであるか、オーガニックではありません。 これは、感染、癌、骨折、炎症性関節炎、その他の深刻な症状が原因ではないことを意味します。 実際には、あなたは犯人としてあなたの足、膝と腰を見ることによって利益を得るかもしれません。

背骨は体の基礎であり、脊髄と四肢を支えます。 四肢のいずれかに問題があると、それは脊椎に影響を与える可能性があります。 腱、靭帯の複雑なネットワーク 神経は人体である信じられないほどの機械の中で一緒に働きます。

足が腰に与える影響

足に問題があると、それは足から背骨までずっと問題を引き起こす可能性があります。 これにより足首が回内することがあります。つまり、足首は内側に回転します。 これは方法を変える 足の骨 脛骨、または脛骨を貫通するように並ぶ。

これはノックニーと呼ばれる状態を引き起こす可能性があり、それは体全体の配置方法を変える可能性があります。 これにより体のバランスが崩れ、背骨が不安定になり、骨盤が片側または反対側に傾くことさえあります。 あなたが歩いているか立っているとき、それがミスアライメントによって引き起こされるストレスはドミノ効果を生み出し、腰痛を引き起こすか、それに貢献することができます。

膝が腰に与える影響

体の痛みを評価するときに覚えておくべきことの一つは、それが痛いところが問題の原因ではないかもしれないということです。 症状かもしれません。 このため、膝の痛みはあなたの背中の問題によって引き起こされる可能性があり、背中の痛みはあなたの膝の問題によって引き起こされる可能性があります。

この種の痛みを額面以上のものにして、原因を見つけるために少し調査することが重要です。 そのため、カイロプラクティックはこのような状況で非常に有益です。

あなたが膝や背中の痛みのためのカイロプラクターを見かけた場合、彼または彼女はあなたの問題を評価し、あなたが経験している痛みについてあなたに話し、あなたがそれを治療できるようにあなたの問題の根底に到達するのを助けます。他の関連する問題を修正するのに役立ちます。 膝は足と背骨を結びつけるので、足やくるぶしだけでなく背骨にも影響を与える問題は、ひざや腰にも影響を与える可能性が非常に高いです。

腰が腰に与える影響

筋肉の不均衡 ヒップきつい腰屈筋など、腰痛を引き起こす可能性があります - または少なくともそれに貢献します。 股関節屈筋がきつすぎると、前部骨盤傾斜として知られるものが起こります。

言い換えれば、筋肉は骨盤を前方に引っ張ります。 これは姿勢に影響を及ぼし、下半身全体を整列から外れます。 未治療のままにしておくと、膝や足にも影響を及ぼす可能性があります。

腰屈筋 長時間座ったり、サイクリングやジョギングなどの活動をしていると、体が強くなりすぎることがあります。 カイロプラクターは、タイトな筋肉を解放し、その結果として発生するマイクロスパムを停止するのに役立ちます演習を通してあなたを導くことができます。

また彼または彼女はあなたの膝、足、および足首を評価して、問題がそれらを通り抜けていないことを確実にします。 問題の原因を修正することで、関連する問題を修正して痛みを解消し、通常の活動に戻ることができるようになります。

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