過敏性腸症候群および腰痛エルパソ、テキサス州
エルパソのカイロプラクター、アレックス・ヒメネス博士
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過敏性腸症候群および腰痛エルパソ、テキサス州

過敏性腸症候群は腰痛を引き起こす可能性がありますか? いくつかの関係はありますか?治療の選択肢は何ですか?それらの治療は痛み、痛み、全体的な不快感を助けることができますか? 過敏性腸症候群(IBS)は生命を脅かすものではありませんが、間違いなく人生を変えるものです ガス、膨満感、腹痛、浴室の習慣の変化を伴います。 IBSの多く 胃の外で症状が出ます。 最も一般的なのは腰痛です。 これが知っておくべきことです。

11860 Vista Del Sol、Ste。 128過敏性腸症候群および腰痛エルパソ、テキサス州

 

過敏性腸症候群

過敏性腸症候群は 消化管の下部に影響を与える慢性疾患。 一般的な症状は 腹痛、下痢、便秘。 XNUMXつの組み合わせが考えられます。 個人はまた、けいれん、ガスおよび膨満を経験します。 症状は軽度または重度で、行き来することがあります。 症状がまったくないこともあります。 成人の約10〜20%にIBSがあり、女性はこの症候群を発症する可能性がXNUMX倍高くなります。 通常、これは50歳未満の人で診断され、家族にIBSの病歴がある場合は、これも発症する可能性が高くなります。

IBSの正確な原因はまだ不明ですが、 脳が消化管と相互作用する方法が関与していると考えられている.

  • 不安
  • ホルモン変動
  • 特定の食品

これらは症状を引き起こしたり悪化させたりします。 IBSを診断する単一のテストはありません。 医師が頼る 病歴、健康診断、その他の病気の除外。 IBSの治療法はありませんが、症状の緩和に役立つさまざまな治療法があります。 多くの人は、仕事、学校、人間関係の混乱とともに不安を経験し、生活の質を低下させ始めます。

 

IBSと腰痛

個人は成長することができます 腸外症状 または体の他の領域に関連する症状。

これも:

  • 睡眠の問題
  • 頭痛
  • 排尿の問題
  • 疲労
  • 筋肉痛
  • 骨盤の痛み
  • 顎の痛み
  • 背中の痛み

過敏性腸症候群では、腰痛や痛みがよく見られます。 研究はそれが症候群を持つ個人の28-81パーセントに影響を与えることを示しました。 それが何として知られていると信じている人もいます 関連痛 それは体の他の場所で始まり、背中に感じられます。 ガスや膨満感などの胃腸症状は腰痛に関連しています。

背中の痛みに関連する他の健康状態もできます 同時に存在. 間質性膀胱炎 膀胱圧と痛みを引き起こし、また原因となる慢性疾患です 線維筋痛. 3人に10人 過敏性腸症候群の場合、線維筋痛症の基準をチェックオフします。 リウマチ性関節炎 別の条件です。

治療

治療は誰にとっても異なります。 利用可能な治療オプションがあります。 最善のアプローチは通常、これらの戦略を組み合わせたものです。 過敏性腸症候群の治療も腰痛の緩和に役立ちます。 IBS関連の腰痛や長期鎮痛剤には手術は必要ありません。 医療提供者と話し合って、あなたにぴったりの組み合わせを見つけてください。

治療には以下が含まれます:

食事の変更: IBSに特定​​の食事療法はありませんが、医師は症状を引き起こす食品を特定するために、繊維の摂取量を変更するか、食品の日記をつけることを勧めます。 かんきつ類、炭酸飲料、消化管のトラブルに関連する炭水化物を含む食品を制限します。 これらを含める:

  • 小麦
  • 乳製品
  • マメ科植物/豆

ストレスの軽減: 高レベルのストレスを経験する人は、胃腸の痛みであれ、背中の痛みであれ、痛みをより強く感じることがあります。 深呼吸、瞑想、漸進的な筋弛緩、ガイド画像 緊張を和らげることができます。 運動も同様に役立ちます ヨガ、太極拳、ウォーキング、水泳、ジョギング、サイクリングをお勧めします.

治療: メンタルヘルスの専門家と話すことで利益を得られる人もいます。 研究では、認知行動療法が ストレス反応を認識して変更する方法を示します IBSや腰痛に対処するのに特に役立ちます。

投薬: 過敏性腸症候群の薬物療法の症状と根本的な原因によっては、役立つ場合があります。 抗うつ薬 〜に慣れる 一部の痛みを和らげる 患者、一方 下痢止めロペラミド 他の下痢を減らすためです。 医師と一緒に服用している薬について話し合ってください。

機能性医学/補完健康: 多くは、代替療法で安心を見つけます。 たとえば、催眠は、胃腸の症状の改善、不安のレベルの低下、その他の利点に関連しています。

プロバイオティクス/サプリメント: サプリメントは有益な腸内細菌のバランスをとるのを助けると信じられています。 プロバイオティクスが特定のIBS症状の緩和に役立つという証拠もあります。 プロバイオティクスが役立つかどうか医師に尋ねてください。

過敏性腸症候群と腰痛がある場合は、医療提供者に連絡してください。 彼らはあなたが不快感を引き起こしているものを学び、他の状態をテストし、治療計画を立てるのを助けることができます。 手を伸ばすほど、気分が良くなります。


 

慢性疼痛ケア


 

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