坐骨神経痛の疼痛軽減のための6安全で効果的な治療 テキサス州エルパソ
エルパソのカイロプラクター、アレックス・ヒメネス博士
健康、栄養、傷害に関連するさまざまなトピックについてのブログ記事を楽しんでいただければ幸いです。 ケアを求める必要が生じたときにご質問がある場合は、私たちまたは私自身に電話することを躊躇しないでください。 事務所または私に電話してください。 Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444よろしくおねがいします。 Dr. J

坐骨神経痛の鎮痛のための6安全かつ効果的な治療法

坐骨神経痛の痛みの軽減: カイロプラクターとして、私のオフィスで見られる最も一般的な状態の1つは坐骨神経痛です。 足への放射線による腰痛は北米では非常に一般的です。

実際、先週、私は患者が私の診療所にやって来るような耐え難いほどの苦痛を感じさせ、彼は実際に彼の手と膝の上を廊下を通って這わなければなりませんでした。

Sciaticaの正確な原因は何ですか。また、どのようにしてそれを取り除くことができますか? 坐骨神経痛という言葉の意味を理解することから始めなければなりません。

あなたの坐骨神経痛が本当に意味するもの

坐骨神経痛は、腰部から始まり、臀部、大腿部を通って下肢と足の中まで広がる痛みの症状を表す用語です。 これらの症状は、神経や神経根が腰に圧迫されたりつまんだりしているときに起こり、痛み、しびれ、脚の脱力感を引き起こします。 神経や神経根をつまむことができる場所は複数あります。

坐骨神経痛の最も一般的な原因は腰椎椎間板ヘルニアです。 椎間板に繰り返しの機械的ストレスがかかると、椎間板の外層が裂け、内部の物質が裂けたり、閉じられた空間から押し出されたりする可能性があります。

腰椎椎間板ヘルニアは、最も一般的には椎間板の最も弱い箇所、すなわち神経根が脊柱管から出る箇所に発生します。 この場所で椎間板ヘルニアが発生すると、椎間板はしばしば空間を通って出ている神経根に直接接触し、神経を活性化させ、しびれ感と脚に広がる痛みを引き起こします。

変性椎間板疾患および梨状筋症候群を含む腰椎椎間板ヘルニアの効果を模倣することができる他の状態、それが臀部領域を通過するときに梨状筋が堅くなりそして坐骨神経を圧迫する状態がある。

坐骨神経痛の痛みの軽減のための治療

すべてのヘルスケア専門家は、保守的ケアが最初に行われるべきであり、手術がこの問題の最後の手段であることに同意します。 これが、カイロプラクティックや理学療法士などの医療専門家が集まるところです。

1 熱/氷療法

初期段階では、坐骨神経痛の痛みを軽減するためにヒートパックまたはアイスパックを使用することも、問題の原因となっている炎症の軽減に役立つ可能性があります。 氷は炎症や腫れを抑えるのに役立ちますが、熱は筋肉をほぐすのに役立ちます。

2 カイロプラクティックケア&理学療法

カイロプラクティック療法士も理学療法士も坐骨神経痛の痛みを軽減し、適切な運動を促すために様々な治療法を使用しています。 これらには、電気療法、超音波および他のモダリティ、軟組織療法、運動、関節可動化、および操作が含まれます。 どのような治療法があなたに適しているかについてあなたの医療提供者に話してください。

3 マッケンジー演習

inet b

これらは、脚の痛みを軽減し集中させる(つまり、腰に入れる)のに効果的な、カイロプラクティックや理学療法士が処方する坐骨神経痛の痛みの軽減運動です。 この療法を始める前にあなたの理学療法士に話しなさい。

4 鍼灸と漢方薬

私は患者の多くのために坐骨神経痛の痛みの症状を著しく軽減するために鍼治療に成功しました。 鍼治療は、私たちの子午線チャンネルに沿った特定の点で皮膚を通してそして筋肉の中に挿入された小さな針の使用に頼ります。 これらの針は筋肉に微小外傷を引き起こし、エンドルフィンと呼ばれるホルモンの放出をもたらします。 エンドルフィンは神経や筋肉の痛みを落ち着かせ、痛みの症状を軽減するのに役立ちます。

5 腰椎牽引と減圧療法

一部のセラピストは、腰椎を広げ、椎間板材料が外側の椎間板材料に再吸収されるのを可能にするために、手動および器具補助牽引療法を使用する。 これは、あなたの坐骨神経痛が他の治療法で改善していないかどうかを考慮するのに良い選択です。

6 NSAIDや抗炎症サプリメントなどの鎮痛剤

他に何もあなたに与えないなら 坐骨神経痛の痛みの軽減、あなたは一時的に痛みや炎症を軽減するために鎮痛剤や抗炎症薬について医師に相談することができます。 ただし、これらの薬は心臓の問題に関連しているため、慎重に使用する必要があります。

クルクミンや魚油のような抗炎症性サプリメントは、考えるべき素晴らしい自然の代替品です。

これらの薬は、あなたが服用している可能性のある他の処方薬と相互作用する可能性があるので、鎮痛剤を服用する前に必ず医師や薬剤師に相談してください。

カイロプラクティッククリニックエクストラ:坐骨神経痛治療