子供の背中の痛み| エルパソ、テキサス州カイロプラクティック博士
エルパソのカイロプラクター、アレックス・ヒメネス博士
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子供の腰痛

子供と青年は背中の痛みを経験しています。 なぜそれが起こるのか、そして 保護者がそれを防ぐのをどのように助けることができるかが目的です。 背中の痛みについて考えるとき、そのイメージは通常、男性または女性であり、背中を掴んで痛みに苦しんでいます。 しかし、子供や青年の腰痛はそれほど珍しいことではありません。

によると、 2020年の研究がSpineに掲載されました、周り 子供のXNUMX%が背中の痛みがあると報告しています、と ほぼXNUMXパーセント 激しい腰痛を経験している。 20歳になるまでに、子どもの70〜XNUMX%がいつか腰痛を経験するようになります。 慢性的な背中の痛みの発症は、年齢とともに増加し、女の子に多く見られます。

11860 Vista Del Sol、Ste。 128子供の腰痛

研究では、 早期治療、理学療法、カイロプラクティックを求めた 最も処方されていることで、より侵襲的な治療の必要性が減りました。 脊椎注射、および手術。 背中の痛みは、大人の生活に大きな影響を与える可能性があり、子供にも大きな影響を及ぼします。 予防と治療は、全体的な健康とウェルネスの回復を助けるために重要です。

徴候と症状

症状はさまざまですが、最も一般的なものは次のとおりです。

  • 痛みは、屈曲やねじれなどの動きとともに増加します
  • 長時間座ったり立ったりした後の痛みの増加
  • 脊椎周囲の筋肉痛
  • 引き締まった筋肉
  • 筋肉のけいれん

子供の腰痛のほとんどは軽度です。 ただし、子供が治療を必要とする場合があります。 腰痛がXNUMX〜XNUMX日以上続く場合、発熱がある場合、または腕と脚に麻痺または脱力がある場合、子供は医師の診察を受ける必要があります。

一般的な原因

大人のように 筋肉 捻挫および緊張 背中の痛みの最も一般的な原因です。 ひずみは、首や中腰の周りよりも腰のほうが一般的で、通常は 酷使によるけが、姿勢の悪さ、体の力学の悪さ、転倒。 その他の一般的な原因は次のとおりです。

  • 弱いコア
  • 太りすぎ/肥満
  • 筋力低下とこわばり
  • 座りがちな生活、十分な活動
  • コンピューターの前に長時間座って前かがみになる
  • 過負荷のバックパックを運ぶ

脊椎の状態

負傷したレクリエーションおよびスポーツ活動は、背中の痛みを発症する最も一般的な原因です。 ただし、背中の痛みは、基礎疾患と脊椎関連の状態によって引き起こされる可能性があります。 腰痛のある青年の約XNUMX分のXNUMXは、脊髄の状態を持つ可能性があります。 最も一般的な条件は次のとおりです。

特発性側弯症

これは脊椎の異常な湾曲です。 これは通常、痛みを伴う状態ではありません。 一部の湾曲は、痛みを引き起こし、医療を必要とするほど深刻な場合があります。 脊柱側弯症には、中位、下位の脊椎、または脊椎全体が含まれます。 11〜17歳の青年で最も一般的です。 症状は次のとおりです。

  • 傾いた肩
  • 股関節の凹凸
  • 肋骨の片側が他よりも突き出ている

シューマンの脊柱後弯症

これは 椎骨の成長障害。 これは、脊椎の前面が脊椎の背面ほど速く成長しない場合に発生します。 これにより、ザトウクジラが発生することがあります。 脊椎は前に曲がりますが、子供は直立できません。 通常、それは 加速した成長期.

脊椎分離症

椎骨が折れる 子供と子供がいる 曲げやねじれを含む反復運動。 体操やサッカーなどのスポーツは、脊椎分離症のリスクを高めます。 通常は腰に影響を与え、止まらない腰痛を伴います。 最も一般的な治療法は安静です。 その他の原因は次のとおりです。

  • 脊髄腫瘍
  • 鎌状赤血球貧血
  • 感染症

腫瘍と感染症は子供では非常にまれです。 彼らはしばしば痛みと発熱を示します。 神経が圧迫されている場合、しびれ、うずき、および四肢の衰弱が発生する可能性があります。

一般的な治療

子供の腰痛は 通常は短い経験 とすることができます 氷、休息、市販薬で治療 子供のためのアセトアミノフェンとイブプロフェンのような非ステロイド性抗炎症薬のような。 あ 再生/運動プログラムは大幅に削減するのに役立ちます 子供の腰痛。

ただし、 アクティビティを変更する必要があります怪我を悪化させたり、新しい怪我をさせたりしないように。 活動を軽くしたり、ブレースを利用したりできます。 のような専門家 カイロプラクティック/理学療法士は、痛みを和らげるのに役立つエクササイズ、ストレッチ、ライフスタイルの変更とともに、治療を提供できます。 のような補完療法 マッサージと鍼治療は強化することができます 子供の治癒/回復時間と痛みをすばやくノックアウトします。

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保護者による予防

適切な姿勢で腰痛を予防できます。 小児および青年の筋骨格構造は、この段階で発達し続けています。 したがって、腰痛を防ぐには、座って立って正しく持ち上げることが最も重要です。 これに加えて、脊椎に繰り返し負担をかける活動を回避しています。 例は スポーツをしている間の過度の実行。 子供の腰痛を無料で維持するためのヒント:

  • 同じ筋肉に繰り返し負担をかける活動を避ける
  • 長時間座っているときはストレッチブレイクを組み込む必要があります
  • リミット 座りがちな活動
  • 適切な姿勢を教える
  • 前かがみにならない
  • できるだけ家をストレスのない環境にします
  • バランスの取れた食事と軽食で健康的な体重と食事を維持する
  • 全体的な精神的および身体的健康の促進を支援する

ストレスやうつ状態にある子供や子供は、背中の痛みを発症するリスクが高くなります。 子供たちにアクティブな状態を保ち、適切な睡眠をとり、伸ばして、食べるように励ます 脊椎に健康的な食品。 腰痛がある場合は、カスタマイズされた治療計画とライフスタイルの変更により、子供はお気に入りの活動に戻ることができます。

腰の怪我のためのカイロプラクティックケア

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