GERDの概要–テキサス州カイロプラクティック医師、エルパソ
エルパソのカイロプラクター、アレックス・ヒメネス博士
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胃の内容物の食道への逆流は、人間の生理では正常です。 ただし、この逆流が症状、粘膜の損傷、またはその両方を示し始めると、GERDと診断されます。 GERDは通常胸やけを伴いますが、逆流の兆候のない同じGERD診断の患者もいます。 吐き気を伴わずに胃内容物の口まで上昇する逆流も起こります。

GERDはかなり一般的であり、西側の発生率が高く、研究者は肥満とGERD症状の関連を描きます。 GERDの一般的な原因は、一時的な下部食道括約筋弛緩(TLESR)です。 他の逆流の原因とは異なり、これは嚥下とは関係ありませんが、むしろ胃の膨満によって引き起こされます。 TLESRは20秒間隔で発生し、個人がより少なく食べると減少します。

GERDの削減

GERDを減らすXNUMXつの方法は、「CRAPを削減する」ことです。 CRAPは、除去するとGERDの頻度とそれに関連する症状を大幅に軽減する食事アイテムを表しています。 「C」は、コーヒー、タバコ、チョコレートを表します。 糖としても知られる精製炭水化物の「R」。 「A」の酸性食品、アルコール、アレルギー性食品。 アレルギー性食品は、胃腸管をさらに混乱させ、不寛容または過敏になる可能性がある食品を表します。 「P」は、ポップ、ペパーミント、プロゲステロンを表します。

治療

GERDの症状を軽減するのに役立つ処方治療がありますが、多くのレポートでは、ほとんどの患者の症状を効果的に軽減できないことが報告されています。 その程度まで、症状の軽減に効果的であることが証明されている天然のサプリメントがあります。 個人に応じて、医療提供者は、胸焼けを軽減するためにこれらのサプリメントのXNUMXつまたはいくつかを毎日のルーチンに追加することを検討する場合があります。

  • アロエベラリーフインナーフィレットエキス
  • グルタミン
  • グリシン
  • N-アセチルグルコサミン
  • 甘草
  • 亜鉛

治療計画を作成するときは、逆流の根本的な原因を最初に修正することが重要です。 さらに、胃内容排出と運動性の改善も重要なステップです。 最後に、膵酵素レベルを改善します。 適切な臨床検査、補充、およびヘルスケアチームがあれば、GERDの症状を軽減できます。

消化管を含む他の健康状態と同様。 GERDと胸焼けは快適ではありません。 自然な治療計画が利用可能な場合、これらの症状に苦しむ理由はありません! 他の健康状態と同様に、適切なケアを受けていることを確認し、GERD症状を緩和するための検査と治療の選択肢について問い合わせてください。 -シニア健康コーチ、Kenna Vaughn

リファレンス

サンドバーグ・ルイス、スティーブン。 「GERDの診断と治療への機能的アプローチ。」 8年2020月XNUMX日 www.functionalmedicineuniversity.com/members/1064.cfm。

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