メタボリックシンドロームは、複数の症状があることによって引き起こされます。 メタボリックシンドロームは、頭痛、関節痛、倦怠感などを伴うことがよくあります。 メタボリックシンドロームは世界中で流行していますが、米国ではこの状態が頻繁に見られます。

 

メタボリックシンドロームは、以下のXNUMXつ以上の症状があると定義できます。

 

• 腹部脂肪またはウエストラインが35を超える女性
• 腹部脂肪またはウエストラインが40を超える男性
• 高血圧（130/85以上）の人
• 150を超えるトリグリセリドの患者
• 100以上の空腹時血糖値
• 男性で40未満、女性で50未満の低HDL（善玉コレステロール）

 

これらの症状はしばしば炎症に関連しています。 多くの人は、炎症は関節や皮膚に起こるものだと信じていますが、炎症は体内の臓器に起こり、大混乱を引き起こす可能性があります。

 

メタボリックシンドロームは特定の集団を対象とはしていませんが、上記の要因が重複している人に影響を与える可能性があります。 「リンゴ」または「洋ナシ」の体型をしている人は、腹部の脂肪が多い可能性が高いため、リスクが高くなります。

 

 

個人が年をとるにつれて、メタボリックシンドロームを発症する可能性が高くなります。 年齢に加えて、以前に家族に糖尿病の病歴がある、またはあることも、メタボリックシンドロームを発症するリスクを高めます。

 

個人的な経験から言えば、私自身が1型糖尿病を患っているということは、メタボリックシンドロームは本当に人の体に負担をかけていると言えます。 これらの症状を直接体験すると、体が疲れ果ててしまう可能性があります。 体内の血糖値が上がると、血糖値が高くなり、血糖値が高くなります。 これにより、心臓がより激しく働き、ポンプでくみ上げるために必要な努力のために体の血圧が上昇します。 ここから、体は激しい頭痛、吐き気、時折の嘔吐、喉の渇きの増加、排尿の増加、およびかすみ目で反応します。 高血糖の日から回復すると、敗北した気分になり、インフルエンザから回復しているような気分になります。

 

メタボリックシンドロームになると体内で起こる現象の 2 つは、インスリン感受性の低下です。 インスリンは、食べた食べ物を体の燃料に変えたり、脂肪として蓄えたりするのに役立つホルモンです。 インスリン感受性が低下すると、体内のブドウ糖が十分に吸収されなくなっています。 血糖値が高くなり、XNUMX型糖尿病のリスクが高まります。

 

メタボリックシンドロームに苦しんでいる人、または上記の危険因子のXNUMXつ以上を持っている人のために、担当する方法があります。 担当し、メタボリックシンドロームが悪化したり戻ったりするのを防ぐことの利点は、失われたと思っていたエネルギーを取り戻すことを意味します。 症状を減らし、エネルギーを増やすことで、思い出したよりも気分が良くなる可能性があります。

 

血糖値をすばやくコントロールし、HDLを高めるための最良の食事は、ケトン食療法です。 この食事療法は、低炭水化物、高脂肪の食品を食べることによって機能します。 次に、これにより、体は炭水化物ではなく燃料として脂肪を燃焼します。 膵臓と肝臓の周りの脂肪を燃焼させることから始まり、次に筋肉内脂肪（過剰な腹部の重量）を燃焼し始めます。 ほとんどの炭水化物を排除し、水分摂取量を増やすことで、個人はうつ病、脳の霧、脳卒中のリスク、および血圧の低下を見ることができます。 睡眠とエネルギーの増加を見ながらすべて。

 

あなたの目標を達成し、健康を維持するための最良の方法の1つは、目標を理解し、あなたを教育することをいとわないチームと協力することです。 1：XNUMXのコーチング、体重を追跡するための体重計、個人の水分量とBMIも報告する体重計、カロリー活動を追跡するためのリストバンド、および教育を提供します。 教育は、あなたが特定の食事療法または食品ガイドラインに従っている理由、その食品があなたを助けるためにどのように分解されているか、そしてどの食品を避けるべきかを理解するのに役立ちます。 私たちは、患者を混乱させたり、未回答の質問を残したりすることは決してありません。

 

個人的な経験から言えば、これらの症状が永久的な損傷を引き起こす前に対処することが最善です。 リスクを軽減するためにやるべきことや方法はいくつかあります。 計画を立て始めるために、私たちまたは地元の医師の診察を受けることを強くお勧めします。 私たちは、お客様が目標を達成し、リスクを軽減し、ライフスタイルに合わせて取り組むのに役立つ、パーソナライズされたプランを作成できます。 言っておきますが、メタボリックシンドロームに伴う副作用を感じて立ち往生したくないでしょう。 - Kenna Vaughn 氏、シニア ヘルス コーチ

 

私たちの情報の範囲は、カイロプラクティック、筋骨格、神経の健康問題、または機能医学の記事、トピック、ディスカッションに限定されています。 機能的健康プロトコルを使用して、筋骨格系の損傷または障害を治療します。 私たちのオフィスは、支持的な引用を提供するための合理的な試みを行い、投稿をサポートする関連研究を特定しました。 また、要請に応じて、調査研究のコピーを理事会および/または一般に公開します。 上記の主題についてさらに議論するには、Dr。Alex Jimenezにお問い合わせいただくか、次のアドレスまでお問い合わせください。 915-850-0900.

 

参照：

メイヨークリニックのスタッフ。 "メタボリック・シンドローム。" メイヨークリニック、メイヨー医学教育研究財団、14年2019月XNUMX日、 www.mayoclinic.org/diseases-conditions/metabolic-syndrome/symptoms-causes/syc-20351916。

Sherling、Dawn Harris、他。 "メタボリック・シンドローム。" Journal of Cardiovascular Pharmacology andTherapeutics、vol. 22、いいえ。 4、2017、pp. 365–367、doi:10.1177/1074248416686187。